أطباق يفضلها عملاؤنا
كوماندو فرايز
د.ك3.600سلمون مع أرز مصري
د.ك5.250شاورما دجاج
د.ك2.750فيليه دجاج البطاطا الحلوة
د.ك2.850برجر دجاج كرسبي
د.ك3.500راب دجاج كرسبي
د.ك2.750ميني بان كيك بروتين باللوتس
د.ك3.100دجاج بالزبدة
د.ك3.250مموش ربيان
د.ك4.250بيني ارابياتا
د.ك3.000
مقبلات
بطاطا حلوه
السعرات الحرارية 189، البروتين 1.5 جرام، الكربوهيدرات 29 جرام، الدهون 7.4 جرام.د.ك1.750تشكن نقتس
السعرات الحرارية 186، البروتين 15 جرام، الكربوهيدرات 138 جرام، الدهون 78 جرامد.ك1.500بطاطس كيرلي
السعرات الحرارية 155، البروتين 19 جرام، الكربوهيدرات 23 جرام، الدهون 7 جرامد.ك1.500كرسبي ودجز
السعرات الحرارية 161 ، البروتين 25 جرام ، الكربوهيدرات 25 جرام ، الدهون 6د.ك1.750بطاطس متبلة
السعرات الحرارية 147، بروتين 2 جرام، كربوهيدرات 235 جرام، دهون 58 جرامد.ك1.500هاش براون
السعرات الحرارية 170، البروتين 25 جرام، الكربوهيدرات 21 جرام، الدهون 79 جرامد.ك1.500ديناميت روبيان
روبيان مشوي مع صوص الديناميت السعرات الحرارية 294 ، بروتين 24 جرام ، كربوهيدرات 3 جرام ، دهون 12 جرامد.ك2.750مكس فرايز
السعرات الحرارية 235، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 8 جرامد.ك1.500ادمامي
ادامامي بالصلصة الخاصة سعرات حرارية 100 ، دهون 6 جرام ، كربوهيدرات 7 جرام ، بروتينات 6 جرامد.ك1.250البطاطا المحمصة
السعرات الحرارية 123، البروتين 3.3 جرام، الكربوهيدرات 24.6 جرام، الدهون 0.1 جرام.د.ك1.250رقائق البطاطس المشوية
الصوص الجانبي من ضمن السعرات الحرارية التالية، السعرات الحرارية 170، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 338 جرام، الدهون 23 جرامد.ك0.950أرز أخضر (100 غ)
السعرات الحرارية 170، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 276 جرام، الدهون 49 جرامد.ك0.750أرز الزعفران (100 جرام)
السعرات الحرارية 170، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 276 جرام، الدهون 49 جرامد.ك0.750ارز اسمر
السعرات الحرارية 112، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام و الدهون 08 جرامد.ك0.750دجاج تندرز
السعرات الحرارية 163، البروتين 149، الكربوهيدرات 114 جرام، الدهون 66 جرامد.ك1.950
منيو فيصل المطوع
سلمون سيراتشا بالعسل
السعرات الحرارية 534، البروتين 34 جرام، الكربوهيدرات 562 جرام، الدهون 193 جرامد.ك5.750سكرية الصغيرة
عجينة 8 انش، جبنة كريمية لايت، جبنة موزاريلا لايت، عسل، السعرات الحرارية 489، البروتين 278 جرام، الكربوهيدرات 473 جرام، الدهون 21 جرامد.ك2.500بافلو رانش دجاج بيتزا
قطع دجاج تندرز ، صلصة بافلو ، صوص رانش ، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 878 ، البروتين 522 جرام ، الكربوهيدرات 749 جرام ، الدهون 411 جرامد.ك4.000ربيان بافلو مع الأرز المصري
السعرات الحرارية 372، البروتين 329، الكربوهيدرات 563 جرام، الدهون 21 جرامد.ك3.750بيج ماك سماش
السعرات الحرارية 456، البروتين 234 جرام، الكربوهيدرات 373 جرام، الدهون 237 جرامد.ك2.950بيتزا مارغريتا
صلصة الطماطم، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 649، بروتين 416 جرام، كربوهيدرات 602 جرام، دهون 269 جرامد.ك2.900مُفضّلبيتزا مارغريتا الصغيرة
عجينة 8 إنش، صلصة الطماطم، جبنة موزاريلا خفيفة، السعرات الحرارية 448، البروتين 293، الكربوهيدرات 403 جرام، الدهون 188 جرامد.ك2.500تشيز برجر سماش
السعرات الحرارية 443، البروتين 233 جرام، الكربوهيدرات 374 جرام، الدهون 222 جرامد.ك2.750فرنش توست بيكان بروتين
سعرات حرارية 377، بروتين 237 جم، كربوهيدرات 403 جم، دهون 134 جمد.ك2.750ميني براوني نوتيلا
السعرات الحرارية 255 ، البروتين 76 جرام ، الكربوهيدرات 26 جرام ، الدهون 134 جرامد.ك0.950براوني بروتين نوتيلا
دقيق ، مسحوق بروتين ، شوكولاتة ، بيضالسعرات الحرارية 509 ، البروتين 152 جرام ، الكربوهيدرات 519 جرام ، الدهون 268 جرامد.ك1.750بيتزا ديك رومي
ديك رومي ، فطر ، صلصة حارة ، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 699 ، بروتين 452 جرام ، كربوهيدرات 607 جرام ، دهون 306 جرامد.ك3.750بيتزا ديك رومي الصغيرة
عجينه 8 انش، ديك رومي، فطر، صوص حارة، جبنة موزاريلا لايت، السعرات الحرارية 472، البروتين 305 جرام، الكربوهيدرات 405 جرام، الدهون 209 جرامد.ك3.350بيتزا دجاج بافلو رانش الصغيرة
عجينة 8 إنش، تندرز الدجاج، صوص بافلو، صوص رانش، جبنة موزاريلا لايت، السعرات الحرارية 595، البروتين 369 جم، الكربوهيدرات 52 جم، الدهون 266د.ك3.650سكرية
عجينة 10 إنش، جبنة كريمية لايت، جبنة موزاريلا لايت، عسل، السعرات الحرارية 731، البروتين 414، الكربوهيدرات 715 جم، الدهون 31 جمد.ك2.850شبس مشوي عمان
الصوص الجانبي من ضمن السعرات الحرارية التالية، السعرات الحرارية 170، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 338 جرام، الدهون 23 جرامد.ك1.500رقائق شيتوس المشوية
الصوص الجانبي من ضمن السعرات الحرارية التالية، السعرات الحرارية 170، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 338 جرام، الدهون 23 جرامد.ك1.500رقائق دوريتوس المشوية
الصوص الجانبي من ضمن السعرات الحرارية التالية، السعرات الحرارية 170، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 338 جرام، الدهون 23 جرامد.ك1.500خبز الثوم
السعرات الحرارية 362، البروتين 11 جرام، الكربوهيدرات 424 جرام، الدهون 165 جرامد.ك1.850دجاج بافلو مع الأرز المصري
السعرات الحرارية 427، البروتين 398، الكربوهيدرات 566 جرام، الدهون 46 جرامد.ك3.500برجر سويت اند ساور سماش
السعرات الحرارية 489، البروتين 236 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 27 جرامد.ك2.750برجر ترافل سماش
السعرات الحرارية 508، البروتين 24 جرام، الكربوهيدرات 341 جرام، الدهون 306 جرامد.ك3.100أرز الزهرة
(150 جرام) السعرات الحرارية 66، البروتين 5.8 جرام، الكربوهيدرات 8.9 جرام، الدهون 0.8 جرامد.ك1.500بيتزا بيبروني صغيرة
بيبروني، صلصة الطماطم، موزاريلا لايت.السعرات الحرارية 488، البروتين 32.5 جرام، الكربوهيدرات 40.1 جرام، الدهون 22 جرام.د.ك3.250بيتزا بيبروني
بيبروني، صلصة الطماطم، موزاريلا خفيفة. السعرات الحرارية 701، البروتين 46.6 جرام، الكربوهيدرات 56.9 جرام، الدهون 31.9.د.ك3.900بان كيك بروتين چيزكيك
السعرات الحرارية 518، البروتين 411 جرام، الكربوهيدرات 561 جرام، الدهون 143 جرامد.ك3.750ميني بان كيك بروتين تشيز كيك
سعرات حرارية 316، بروتين 265 جرام، كربوهيدرات 30 جرام، دهون 10 جرامد.ك3.250
عناصر جديدة
فيليه دجاج البطاطا الحلوة
السعرات الحرارية 409، البروتين 23.7 جرام، الكربوهيدرات 44.6 جرام، الدهون 15.1 جرام.فيليه الدجاج المشوي ، البطاطا الحلوة، صلصة المايونيز الحارة، الجبن الأصفر، الخس المبشورد.ك2.850تشكن فيليه دجاج مشوي
٣٩٤ سعرة حرارية، ٢٣.٥ غ بروتين، ٤١.٧ غ كربوهيدرات، ١٤.٨ غ دهون. تشكن فيليه دجاج مشوي، جبنة صفراء، مخلل، مايونيز لايت، خس مبشور.د.ك2.500بيتزا شاورما دجاج
656 سعرة حرارية، 50.6 غ بروتين، 56.3 غ كربوهيدرات، 25.3 غ دهون. عجينة 10 بوصة، دجاج مشوي، جبنة موزاريلا لايت، صلصة ثوم.د.ك4.100بيتزا شاورما دجاج صغيرة
السعرات الحرارية 452، البروتين 36.4 جرام، الكربوهيدرات 37.1 جرام، الدهون 17.5 جرام.عجينه 8 انش، دجاج مشوي، موزاريلا لايت، صلصة الثوم.د.ك3.450دجاج مفروم مع أرز أبيض
صدر دجاج، أرز أبيض، توابل دوريتوس.السعرات الحرارية: ٤٢٠، البروتين: ٥٠.٥ غ، الكربوهيدرات: ٤١.٤ غ، الدهون: ٥.٨ غ.د.ك3.250راب الدجاج المقرمش المدخن
دجاج مقرمش، جبنة شيدر بيضاء، خس، بصل أبيض، فلفل أحمر، صلصة شيبوتلي مدخنة.السعرات الحرارية 471، البروتين 25.7 جرام، الكربوهيدرات 48.7 جرام، الدهون 19.3 جرام.د.ك1.950فيليه دجاج حار مشوي
٣٩٠ سعرة حرارية، ٢٣.٥ غ بروتين، ٤١.٧ غ كربوهيدرات، ١٤.٣ غ دهونتشكن فيليه دجاج، جبنة صفراء، هالبينو،صلصة مايونيز حارة، خس مبشور.د.ك2.650دونت بسكوف
السعرات الحرارية 404، البروتين 4.6 غ، الكربوهيدرات 43.4 غ، الدهون 23.6 غد.ك1.750دجاج بافلو مقرمش مع أرز
المكونات: ١٠٠ غرام دجاج مقرمش، ١٥٠ غرام أرز أبيض، صلصة بافلو، صلصة رانش. السعرات الحرارية: ٥٨٠، البروتين: ٢٦.٣ غرام، الكربوهيدرات: ٦٧.٣ غرام، الدهون: ٢٢.٩ غرام.د.ك2.950
افطار
راب حلوم
حلوم لايت ، زيتون أسود ، طماطم مجففة ، تورتيلا السعرات الحرارية 161 ، دهون 5 جرام ، كربوهيدرات 22 جرام ، بروتين 6 جرامد.ك2.500مُفضّلساندويش بيض جبن
3 بيض ، جبن قليل الدسم السعرات الحرارية 298 ، بروتين 18 جرام ، كربوهيدرات 23 جرام ، دهون 13 جرامد.ك1.500كرواسون تيركي
كرواسون سادة ، ديك رومي مشوي ، خس ، طماطم جبنة لايت مع صوص خاص السعرات الحرارية 306 ، الدهون 19 جرام ، الكربوهيدرات 19 جرام ، البروتينات 12 جرامد.ك1.750ميني بان كيك بروتين شوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 317، بروتين 246 جرام كربوهيدرات 29 جرام، دهون 114 جرامد.ك3.250شوفان بروتين
بروتين مصل اللبن ، حليب اللوز بدون سكر ، زبدة الفول السوداني ، بذور الشيا السعرات الحرارية 450 ، بروتين 30 جرام ، كربوهيدرات 45 جرام ، دهون 9 جرامد.ك2.950كلوب ساندويش
شريحة توست بنية ، خس ، طماطم ، حبش ، بيض و جبنة شيدر لايت سعرات حرارية 350 ، دهون 11 جرام ، كربوهيدرات 43 جرام ، بروتين 24 جرامد.ك2.500ميني بان كيك بروتين باللوتس
سعرات حرارية 323، بروتين 241 جرام، كربوهيدرات 289 جرام، دهون 123 جرامد.ك3.100اومليت جبن
1 توست بني ، 3 بيضات ، موتزاريلا قليل الدسم السعرات الحرارية 305 ، بروتين 20 جرام ، كربوهيدرات 15 جرام ، دهون 8 جرامد.ك1.500شوفان فول سوداني
شوفان ، حليب خالي الدسم ، موز ، فراولة سعرات حرارية 191 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 38 جرام ، بروتين 4 جرامد.ك1.750توست جبن وتركي
توست أسمر ، جبنة بيضاء لايت، شرائح ديك رومي، قطع طماطم، خس، خيار، مخلل، وصوص ماسترد السعرات الحرارية: 336، البروتين: 209 جرام، الكربوهيدرات: 423 جرام، الدهون: 93 جرامد.ك1.500ساندوتش حلومي
السعرات الحرارية 367، البروتين 16.3 جرام، الكربوهيدرات 26.2 جرام،د.ك1.750بروتين وافل شوكولاتة
وافل ، بروتين مصل الحليب ، صوص الشوكولاتة ، سعرات حرارية 272 ، بروتين 8 جرام ، كربوهيدرات 33 جرام ودهون 12 جرامد.ك2.100كرواسون حلوم
كرواسون بني ، حلوم مشوي ، طماطم ، زعتر ، زيتون ، صلصة خاصة السعرات الحرارية 323 ، دهون 21 جرام ، كربوهيدرات 20 جرام ، بروتين 11 جرامد.ك1.850راب تيركي
ديك رومي ، بطاطا حلوة ، تورتيلا ، صوص خاص السعرات الحرارية 304 ، دهون 20 جرام ، كربوهيدرات 17 جرام ، بروتين 12 جرامد.ك2.500اومليت بالخضار
بياض بيض ، فليفلة ، فطر ، بصل أبيض ، جبنة شيدر ، توست سعرات حرارية 219 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 18 جرامد.ك1.400فطور ايطالي
بيض ، فطر ، توست ، سعرات حرارية 160 ، بروتين 16 جرام، كربوهيدرات 16 جرام ، دهون 8 جرامد.ك2.500وافل موز بروتين
بروتين الفانيليا ، شوفان عضوي ، سكر ستيفيا ، زبادي يوناني ، موز ، عين الجمل وشراب القيقب سعرات حرارية 399 ، بروتين 31 جرام كربوهيدرات 41 جرام دهون 12 جرامد.ك2.100راب فلافل حلوم
السعرات الحرارية 394، البروتين 18 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 18 جرامد.ك2.500كرواسون بيض بالجبن
السعرات الحرارية 534، البروتين 26 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 30 جرامد.ك1.750راب فلافل
فلافل ، ملفوف، خيار، خس، صلصة طحينة بالثوم سعرات حرارية 308، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 40 جرام، دهون 12 جرامد.ك1.750ساندويتش بروتين بيض الجبن
بيض، جبنة موزاريلاالسعرات الحرارية 388، البروتين 283 جرام، الكربوهيدرات 386 جرام، الدهون 134 جرامد.ك1.750حلوم بروتين ساندويش
حلوم، طماطم، زعتر، زيتون أسود، صوص خاص السعرات الحرارية 443، البروتين 282 جرام، الكربوهيدرات 419 جرام، الدهون 181 جرامد.ك1.750شكشوكه بروتين ساندويش
بيض، صلصة طماطم، سريراتشاالسعرات الحرارية 373، البروتين 265 جرام، الكربوهيدرات 416، الدهون 112د.ك1.750بان كيك بروتين
فطيرة ، شراب القيقب ، حليب خالي الدسم ، موز ، فراولة السعرات الحرارية 278 ، الكربوهيدرات 35 جم ، البروتين 24 جم ، الدهون 5 جم ، السكر 02 جرامد.ك1.900بان كيك بروتين كيندر
سعرات حرارية 504، بروتين 374 جرام، كربوهيدرات 481 جرام، دهون 18 جرامد.ك3.500ميني بان كيك بروتين سنيكرز
سعرات حرارية 323، بروتين 259 جرام، كربوهيدرات 247 جرام، دهون 134 جرامد.ك3.100بان كيك بروتين لوتس
السعرات الحرارية 539، البروتين 363 جرام، الكربوهيدرات 547 جرام، الدهون 194 جرامد.ك3.500بان كيك بروتين نوتيلا الكلاسيك
سعرات حرارية 535، بروتين 374 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 179 جرامد.ك3.750باول بان كيك بروتين سنيكرز
السعرات الحرارية 551، البروتين 408 جرام، الكربوهيدرات 465 جرام، الدهون 224 جرامد.ك3.500ميني بان كيك بروتين كيندر
سعرات حرارية 307، بروتين 246 جرام كربوهيدرات 257 جرام، دهون 118 جرامد.ك3.100ميني بان كيك بروتين نوتيلا كلاسيك
سعرات حرارية 317، برو 246 جرام كربوهيدرات 29 جرام، دهون 114 جرامد.ك3.250بان كيك بروتين بالشوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 535، بروتين 374 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 179 جرامد.ك3.750
سلطة
سلطة سيزر دجاج
مكس خس ، جبنة بارميزان لايت ، صدر دجاج مشوي ، خيار و صوص السيزر سعرات حرارية 350 ، بروتين 32 جرام ، كربوهيدرات ، 08 جرام ، دهون 23 جرامد.ك2.250سلطة تونة وذرة
تونة ، ذرة حلوة ، فلفل ، خس ، خردل بالعسل ، صلصة بلسميك سعرات حرارية 169 ، بروتين 13 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، دهون 07 جرامد.ك2.250سلطة طازجة
خس ، جزر ، صلصة الخل السعرات الحرارية 34 ، البروتين 13 جرام ، الكربوهيدرات 7 جرام ، الدهون 02 جرامد.ك1.250سلطة كينوا
كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرامد.ك2.250سلطة تركي
دجاج مشوي ، بيض ، جبنة شيدر ، طماطم ، ديك رومي ، خردل بالعسل ، خس مشكل سعرات حرارية 350 ، بروتين 26 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، دهون 7 جرامد.ك2.250سلطة يونانية
مكس خس ، طماطم ، خيار ، فلفل حلو ، بصل ، جبنة فيتا ، صلصة عصير ليمون السعرات الحرارية 186 ، البروتين 8 جرام ، الكربوهيدرات 26 جرام ، الدهون 22 جرامد.ك2.250
دجاج
دجاج بالزبدة
صدر دجاج مع صوص الزبدة السعرات الحرارية 572، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 20 جرامد.ك3.250كرات الدجاج
كرات الدجاج ، أرز السعرات الحرارية 490، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 50، الدهون 14 جرامد.ك3.250أرز مشكل دجاج
أرز ، دجاج مشوي ، طماطم ، بيكون ، بصل أبيض ، بصل أخضر ، صلصة خاصة جبنة شيدر لايت السعرات الحرارية 577، البروتين 47 جرام، الكربوهيدرات 50 جرام، الدهون 21 جرامد.ك3.250دجاج باليمون
صدر دجاج بالليمون ، أرز السعرات الحرارية 407، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 6 جرامد.ك2.900دجاج ريزوتو
ريزوتو ، دجاج ، مشروم ، جبنة قليلة الدسم السعرات الحرارية 472 ، بروتين 53 جرام ، كربوهيدرات 42 جرام ، دهون 9 جرامد.ك3.500برياني دجاج
دجاج ، أرز ، مكسرات السعرات الحرارية 515، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 15 جرامد.ك3.250دجاج باللوز
صدر دجاج باللوز ، صلصة خاصة ، أرز السعرات الحرارية 550، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك3.250دجاج بالسمسم
دجاج ، أرز ، صوص طماطم سمسم السعرات الحرارية 401 ، الدهون 4 جرام ، الكربوهيدرات 56 جرام ، البروتينات 41 جرامد.ك3.250أرز دجاج كوربس
دجاج ، أرز ، طماطم ، فلفل أخضر ، لايت جبنة شيدر ، صوص سبيشال ، صوص سبايسي السعرات الحرارية 537، البروتين 47، الكربوهيدرات 49 جرام، الدهون 17 جرامد.ك3.250دجاج مشوي
صدور دجاج مشوي ، أرز السعرات الحرارية 407، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 6 جرامد.ك2.900مسحب دجاج
سعرات حرارية 442، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، دهون 58 جرامد.ك3.250الدجاج والبطاطس
100 غ دجاج، السعرات الحرارية 253، البروتين 167 جرام، الكربوهيدرات 314 جرام، الدهون 67 جرامد.ك2.750دجاج مقرمش مع البطاطا
السعرات الحرارية 322 ، بروتين 24 جم ، كربوهيدرات 34 جم ، دهون 10 جمد.ك3.250مكس دجاج بافلو
دجاج بافلو ١٥٠ غ، أرز ١٥٠ غ، بطاطا مشوية ٥٠ غ.السعرات الحرارية ٤٨٥، البروتين ٤٨.٤ غ، الكربوهيدرات ٥٥.٣ غ، الدهون ٥.٥ غ.د.ك3.350
لحم
كوماندو فرايز
لحم مفروم ، بطاطس ، صوص بوم و تشيز لايت سعرات حرارية 342 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتينات 29 جرامد.ك3.600ستيك فطر
ستيك ، أرز ، صوص فطر، سعرات حرارية 397 ، بروتين 39 ، كربوهيدرات 31 ودهون 13د.ك4.500كفته لحم
السعرات الحرارية 431، البروتين 43 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 11 جرامد.ك4.500ستيك روزماري
ستيك اللحم ، مع البطاطا المهروسة السعرات الحرارية 429، البروتين 38 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام، الدهون 17 جرامد.ك4.500كولا زيرو ستيك
صوص دايت كولا لحم السعرات الحرارية 453 ، الدهون 14 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، البروتينات 35 جرامد.ك4.500ستيك باربيكيو
ستيك ، صوص باربيكيو ، بطاطس مهروسة. (السعرات الحرارية 458 ، الدهون 14 جرام ، الكربوهيدرات 53 جرام ، البروتين 35 جرام)د.ك4.500ستيك بايت
ستيك ، بطاطا مهروسة ، صوص رمان ، خضروات. (سعرات حرارية 417 ، دهون 18 جرام ، كربوهيدرات 30 جرام ، بروتين33 جرام)د.ك4.500
راب وساندويتش
برجر دجاج كرسبي
دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة السعرات الحرارية 474، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك3.500تويستر راب
السعرات الحرارية: 489، البروتين: 27 جرام، الكربوهيدرات: 51 جرام، الدهون: 20 جرامد.ك1.850شاورما دجاج
دجاج ، جبنة موزاريلا لايت ، خبز تورتيلا السعرات الحرارية 393، البروتين 29 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 13 جرامد.ك2.750مُفضّلراب دجاج كرسبي
دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة السعرات الحرارية 474، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك2.750كلاسيك برجر
برجر لحم بقري ، جبنة شيدر قليلة الدسم ، طماطم ، خس أمريكي ، مايونيز لايت ، كاتشب السعرات الحرارية 555 ، بروتين 44 جرام ، كربوهيدرات 29 جرام ، دهون 28 جرامد.ك3.750راب زيرو كولا ستيك
ستيك ، صلصة زيرو كولا ، فلفل أخضر ، خس ، بصل ، جبنة لايت السعرات الحرارية 441، البروتين 30، الكربوهيدرات 42 جرام، الدهون 17 جرامد.ك3.500دبل تشيز برجر
2 لحم بقري ، خبز بطاطا ، جبنة شيدر ، كاتشب ، خردل ، مخلل ، بصل السعرات الحرارية 350 ، بروتين 25 جرام ، كربوهيدرات 40 جرام ، دهون 10 جرامد.ك2.950سيزر راب
دجاج ، صوص سيزر ، خس ، جبنة لايت السعرات الحرارية 407، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 15 جرامد.ك2.750تونا ساندويش
3 قطع شرائح بنية خلطة تونة توست أند أوي السرية ، لاتوس ، طماطم ، بصل ، سعرات حرارية 190 جرام بروتين 26 كربوهيدرات 15 جرام دهون 4 جرامد.ك2.500طاووق راب
دجاج ، تورتيلا ، صوص ثوم لايت ، خس ، طماطم ، بصل مع بطاطس محمرة السعرات الحرارية 411، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 15 جرامد.ك2.500تريبل سماش برجر
سعرات حرارية 540، بروتين 38 جرام، كربوهيدرات 43 جرام، دهون 24 جرامد.ك3.950برجر دجاج مقرمش بافلو
السعرات الحرارية 638، البروتين 36 جرام، الكربوهيدرات 65 جرام، الدهون 26 جرامد.ك3.950برقر مشروم
برجر لحم , صلصة مشروم , جبن ابيض , فلفل أخضر , بصل سعرات حرارية 402، بروتين 32 جرام، كربوهيدرات 37 جرام، دهون 14 جرامد.ك3.500راب لحم سبايسي
لحم بقري، خس، هالبينو، فلفل أخضر، جبنة بيضاء قليلة الدسم، صوص سبايسي، السعرات الحرارية: 463، البروتين: 31 جرام، الكربوهيدرات: 42 جرام، الدهون: 19 جرامد.ك3.500
باستا وبيتزا
بيني ارابياتا
مكرونة بيني بنية بالدجاج المشوي والصوص الأبيض السعرات الحرارية 449 ، البروتين 37 جرام ، الكربوهيدرات 46 جرام ، الدهون 13 جرامد.ك3.000اسباجتي بولينيز
اسباجيتي بولونيز ، صلصة مارينارا ، لحم مفروم ، مع جبنة بارميزان السعرات الحرارية 457 ، البروتين 41 جرام ، الكربوهيدرات 44 جرام ، الدهون 13 جرامد.ك3.000معكرونية الطيبين
السعرات الحرارية 518، البروتين 42 جرام، الكربوهيدرات 746 جرام، الدهون 57 جرامد.ك2.250مُفضّلببروني بيتزا كيتو
عجينة كيتو ، بيبروني ، جبنة موتزاريلا منزوعة الدسم، السعرات الحرارية لكل قطعة 102 ، دهون 8 ، كربوهيدرات 5 ، بروتين 39، السعرات الحرارية لكل 8 قطع 816 ، دهون 66 ، كربوهيدرات 41 ، بروتين 31د.ك3.950باستا روبيان
روبيان ، باستا بنية ، حليب قليل الدسم السعرات الحرارية 342 ، البروتين 26 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، الدهون 8د.ك4.250الفريدو باستا
باستا بنية ، دجاج مشوي ، مشروم السعرات الحرارية 513 ، دهون 21 جرام ، كربوهيدرات 41 جرام ، بروتين 40 جرامد.ك3.000باستا فطر
باستا بنية ، دجاج مشوي ، فطر ، سعرات حرارية 504 ، دهون 20 جرام ، كربوهيدرات 41 جرام ، بروتين 40 جرامد.ك3.000باستا بيضاء
باستا بيني بني مع دجاج مشوي ، بروكلي ، صوص أبيض السعرات الحرارية 525 ، دهون 21 جرام ، كربوهيدرات 43 جرام ، بروتين 41 جرامد.ك3.000بيتزا لحم سبايسي
بيتزا الخبز ، لحم مفروم ، جبن موزاريلا لايت ، صوص حار، السعرات الحرارية 642 البروتين 49 الكربوهيدرات 48 الدهون 38د.ك3.500بيتزا دجاج كلاسيك
خبز مسطح ، دجاج مشوي ، لحم مقدد تركي ، خضروات مشكلة ، صلصة مارينارا منزلية وجبنة موزاريلا قليلة الدسم سعرات حرارية 503 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 63 جرام ، بروتينات 45 جرامد.ك2.750باربيكيو بيتزا دجاج
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صوص باربيكيو ، جبنة شيدر قليلة الدسم سعرات حرارية 484 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 55 جرام ، بروتينات 44 جرامد.ك2.750مارجريتا بيتزا دجاج
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صلصة مارينارا منزلية وجبنة موزاريلا قليلة الدسم السعرات الحرارية 600 ، بروتين 100 كارب 150 جرامد.ك2.750
مأكولات بحرية
سلمون مع أرز مصري
سلمون مشوي ، أرز مصري السعرات الحرارية 546 ، البروتين 39 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 24 جرامد.ك5.250مموش ربيان
روبيان مموش ، أرز السعرات الحرارية 363، البروتين 32 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام، الدهون 7 جرامد.ك4.250روبيان كاري
روبيان مشوي ، أرز ، صوص كاري السعرات الحرارية 457 ، البروتين 32 جرام ، الكربوهيدرات 57 ، الدهون 9 جرامد.ك4.250روبيان مشوي
روبيان مشوي مع اختيارك من البطاطس المهروسة ، أرز بالبخار أو هليون ، سعرات حرارية 478 ، بروتين 120، كربوهيدرات 100 جرامد.ك4.950سالمون مشوي
سلمون مشوي مع بطاطا مهروسة السعرات الحرارية 439، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام، الدهون 19 جرامد.ك4.950ترياكي سالمون
السعرات الحرارية 574، البروتين 39 جرام، الكربوهيدرات 55 جرام، الدهون 19 جرامد.ك5.500
حلويات
بروتين كندر بولز
السعرات الحرارية 332، البروتين 24.6 جرام، الكربوهيدرات 20.7 جرام، الدهون 16.8 جرامد.ك1.750كرات بروتين لوتس
السعرات الحرارية 278، البروتين 15 جرام، كارب 23 جرام، الدهون 14 جرامد.ك1.750خشخش
قطعة واحدة ، سعرات حرارية 180 ، بروتين 2 ، كربوهيدرات 17 ، دهون 11 بدون سكر مضافد.ك2.000جراهام سويت
بسكويت جراهام ، كريمة خفق ، حليب مكثف السعرات الحرارية 242 بروتين 4 جرام كربوهيدرات 34 جرام دهون 10 جرامد.ك2.000تشيز كيك فراولة
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة فيلادلفيا لايت ، كريمة مخفوقة بالفراولة ، 252 جرام بروتين 20 كربوهيدرات 18 جرام سكر 3، دهون 4د.ك2.250بروتين بيكان بولز
السعرات الحرارية 303، البروتين 22.2 جرام، الكربوهيدرات 19.8 جرام، الدهون 15 جرام.د.ك1.750أوريو بروتين بولز
السعرات الحرارية 244، البروتين 11.5 جرام، الكربوهيدرات 25.6 جرام، الدهون 10.6 جرامد.ك1.750كرات جوز الهند
شوكولاتة داكنة وجوز الهند، السعرات الحرارية 216 ، بروتين 3 جرام ، كربوهيدرات 24 جرام ، دهون 12 جرامد.ك1.750كيكة الشوكولاتة بالبروتين
واي بروتين دبل شوكولاتة ، كعكة براوني وستيفيا سعرات حرارية 194 ، بروتين 23 جرام ، كربوهيدرات 14 جرام ودهون 2 جرامد.ك2.100كيكة فانيلا بروتين
السعرات الحرارية 195 ، البروتين 28 جرام ، الكربوهيدرات 15 جرام ، الدهون 3 جرامد.ك2.100براوني
براوني ، شوكولاتة داكنة ، سكر ستيفيا ، بروتين مصل اللبن السعرات الحرارية 285 ، بروتين 5 جرام ، كربوهيدرات 28 جرام ، دهون 17 جرامد.ك1.750كيكة زعفران بالحليب
السعرات الحرارية 176 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 11 بدون سكر مضافد.ك2.250تشيز كيك زعفران
السعرات الحرارية 186 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 8 ، الدهون 15د.ك2.250روكي رود
شوكولاتة بالحليب ، بسكويت ، حجم التقديم 100 جرام بروتين 8 جرام كربوهيدرات 59 جرام دهون 38 جرام سكر 0 بدون سكر مضافد.ك2.500كرسبي روشيه
شوكولاتة بالحليب ، لوز مبشور ، حجم التقديم 100 جرام بروتين 20 جرام كربوهيدرات 47 جرام دهون 67 جرام سكر 0 بدون سكر مضافد.ك2.500تشيز كيك فول سوداني
بسكويت دايجستيف ، بروتين فانيليا ، جبنة فيلادلفيا لايت ، زبدة الفول السوداني ، كريمة مخفوقة مغطاه بالشوكولاتة الداكنة سعرات حرارية 252 ، بروتين 18 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، دهون 5 جرام ، سكر 3 جرامد.ك2.250تشيز كيك بلوبيري
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة فيلادلفيا خفيفة ، كريمة توت أزرق مع طبقة علوية السعرات الحرارية 305 ، البروتين 18 الكربوهيدرات 21 جرام السكر 3 جرام الدهون 7 جرامد.ك2.250تشيز كيك توت مكس
بسكويت دايجستيف ، بروتين فانيليا ، جبنة لايت فيلادلفيا كريمة ، كريمة مخفوقة ، مزيج التوت مع الطبقة العلوية السعرات الحرارية 252 ، البروتين 24 جرام ، الكربوهيدرات 21 جرام ، السكر ، 2 جرام من الدهون 5 جرامد.ك2.250كرات شوفان فول سوداني
زبدة الفول السوداني ، شوفان ، بروتين فانيليا ، عسل ، سعرات حرارية 270 ، بروتين 10 جرام ، كربوهيدرات 35 جرام ، دهون 10د.ك1.500كرات البراوني
السعرات الحرارية 283، البروتين 9 جرام، الكربوهيدرات 28 جرام، الدهون 15 جرامد.ك1.500كرات التمر بالدايجستف
سعرات حرارية 284، بروتين 6 جرام، كربوهيدرات 20 جرام، دهون 20 جرامد.ك1.750بروتين فيريرو روشيه بولز
السعرات الحرارية 286، البروتين 17.1 جرام، الكربوهيدرات 23.4 جرام، الدهون 13.8 جرام.د.ك1.750بروتين سنيكرز بولز
٢٧٨ سعرة حرارية، ١٣.٩ غرام بروتين، ٢٣.٨ غرام كربوهيدرات، ١٤.٢ غرام دهوند.ك1.950
مشروبات
كولا زيرو
كولا خالية من السكر والسعرات الحرارية مع طعم منعش ونكهة الكولا الكلاسيكيةد.ك0.250ماء 500 مل
مشروب نقي وأساسي يرطب الجسم وله طعم نظيف ومحايدد.ك0.250عصير برتقال 200مل
السعرات الحرارية 96، البروتين 1.4 جرام، الكربوهيدرات 22.3 جرامد.ك0.950سبرايت لايت
مشروب غازي قليل السعرات الحرارية بنكهة الليمون والليمون الحامض مع طعم منعش ورغويد.ك0.250افوكادو سموثي
عصير سموثي كريمي وغني مصنوع من الأفوكادو الطازج، ممزوج للحصول على نكهة ناعمة ومخملية وحلوة بشكل خفيفد.ك1.500واي بروتين فانيليا
مغرفة بروتين مصل اللبن بالفانيليا السعرات الحرارية 114 ، بروتين 22 جرام ، كربوهيدرات 28 جرام ، دهون 17 جرامد.ك1.500بيبسي دايت
بيبسي منعش وخالي من السكر مع حلاوة مشرقة ونهاية خفيفة ونظيفة، يقدم نكهة بيبسي الكلاسيكية بدون سعرات حراريةد.ك0.250
صلصة
صوص العسل الحار
20 جرام، السعرات الحرارية 64، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 16 جرام، الدهون 0 جرامد.ك0.400سبيشال
السعرات الحرارية 92، البروتين 0.3 غرام، الكربوهيدرات 1.7 غرام، الدهون 9.4 غرام.د.ك0.300كتشاب
صوصد.ك0.300سبايسي
صوصد.ك0.300سويت اند ساور صوص 30 جرام
، سعرات حرارية 35، بروتين 0 جرام، كربوهيدرات 4 جرام، دهون 21 جرامد.ك0.350رانش صوص
السعرات الحرارية 111، البروتين 03 جرام، الكربوهيدرات 1 جرام، الدهون 116 جرامد.ك0.300سيزر
صوصد.ك0.300بومب
صوصد.ك0.300كولا زيرو
صوصد.ك0.300باربيكيو
صوصد.ك0.300مايونيز لايت
صوصد.ك0.300عسل الخردل
صوصد.ك0.300صوص ترافل 30 جرام
السعرات الحرارية 91، البروتين 02 جرام، الكربوهيدرات 14 جرام، الدهون 94 جرامد.ك0.350صلصة بيج ماك 30 جرام
السعرات الحرارية 31، البروتين 01 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام، الدهون 12 جرامد.ك0.350تشبوتلي سموكي صوص 30 جرام
د.ك0.350تويستر صوص 30 جرام
د.ك0.350سبايسي مايو صوص 30 جرام
48 جرامد.ك0.350تشبوتلي صوص 30 جرام
96 كالوريد.ك0.350ديناميت صوص 30 جرام
122 كالوريد.ك0.350
