أطباق يفضلها عملاؤنا
راب دجاج كرسبي
د.ك2.750اسباجتي بولينيز
د.ك3.000برجر دجاج كرسبي
د.ك3.500تشيز برجر سماش
د.ك2.850شاورما دجاج
د.ك2.750دجاج بالزبدة
د.ك3.250تريبل سماش برجر
د.ك3.950دبل تشيز برجر
د.ك2.950ببروني بيتزا كيتو
د.ك3.950فرنش توست بيكان بروتين
د.ك2.750
مقبلات
بطاطس متبلة
بطاطس متبلة، 209 سعرة حرارية، بروتين 2.8غ، كربوهيدرات 28غ، دهون 9.3غ،د.ك1.500البطاطا المحمصة
السعرات الحرارية 123، البروتين 3.3 جرام، الكربوهيدرات 24.6 جرام، الدهون 0.1 جرام.د.ك1.250دجاج تندرز
السعرات الحرارية 163، البروتين 149، الكربوهيدرات 114 جرام، الدهون 66 جرامد.ك1.950كرسبي ودجز
السعرات الحرارية 161 ، البروتين 25 جرام ، الكربوهيدرات 25 جرام ، الدهون 6د.ك1.750بطاطا حلوه
بطاطا حلوة، 236 سعرة حرارية، بروتين 1.9غ، كربوهيدرات 36.3غ، دهون 9.2غ،د.ك1.750بطاطس كيرلي
بطاطس كيرلي، 194 سعرة حرارية، بروتين 2.4غ، كربوهيدرات 28.8غ، دهون 8.8غ.د.ك1.500تشكن نقتس
السعرات الحرارية 186، البروتين 15 جرام، الكربوهيدرات 138 جرام، الدهون 78 جرامد.ك1.500بطاطس ديبرز
السعرات الحرارية 179، البروتين 2.4 جرام، الكربوهيدرات 28 جرام، الدهون 6 جرام.د.ك1.750مكس فرايز
السعرات الحرارية 235، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 8 جرامد.ك1.500ادمامي
ادامامي بالصلصة الخاصة سعرات حرارية 100 ، دهون 6 جرام ، كربوهيدرات 7 جرام ، بروتينات 6 جرامد.ك1.250ديناميت روبيان
روبيان مشوي مع صوص الديناميت السعرات الحرارية 294 ، بروتين 24 جرام ، كربوهيدرات 3 جرام ، دهون 12 جرامد.ك2.750أرز أخضر (100 غ)
السعرات الحرارية 170، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 276 جرام، الدهون 49 جرامد.ك0.750أرز الزعفران (100 جرام)
السعرات الحرارية 170، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 276 جرام، الدهون 49 جرامد.ك0.750هاش براون
السعرات الحرارية 170، البروتين 25 جرام، الكربوهيدرات 21 جرام، الدهون 79 جرامد.ك1.500ارز اسمر
السعرات الحرارية 112، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام و الدهون 08 جرامد.ك0.750رقائق البطاطس المشوية
الصوص الجانبي من ضمن السعرات الحرارية التالية، السعرات الحرارية 170، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 338 جرام، الدهون 23 جرامد.ك0.950فرايز سميكة كرنكرز
السعرات الحرارية 174 حرارية البروتين 2.8 غرام الكاربوهيدرات 28 غرام الدهون 5 غرامد.ك1.650
منيو فيصل المطوع
تشيز برجر سماش
السعرات الحرارية 443، البروتين 233 جرام، الكربوهيدرات 374 جرام، الدهون 222 جرامد.ك2.850بان كيك بروتين نوتيلا الكلاسيك
سعرات حرارية 535، بروتين 374 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 179 جرامد.ك3.750سلمون سيراتشا بالعسل
السعرات الحرارية 534، البروتين 34 جرام، الكربوهيدرات 562 جرام، الدهون 193 جرامد.ك5.750راب دجاج بافلو
دجاج مشوي، صلصة الجاموس، خس، صلصة مزرعة.السعرات الحرارية 339، البروتين 20.9 جرام، الكربوهيدرات 35.6 جرام، الدهون 12.6 جرام.د.ك1.950فرنش توست بيكان بروتين
سعرات حرارية 377، بروتين 237 جم، كربوهيدرات 403 جم، دهون 134 جمد.ك2.750اف جي ام بيغ سماش برجر
السعرات الحرارية 456، البروتين 234 جرام، الكربوهيدرات 373 جرام، الدهون 237 جرامد.ك3.000بيتزا مارغريتا
صلصة الطماطم، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 649، بروتين 416 جرام، كربوهيدرات 602 جرام، دهون 269 جرامد.ك2.900برجر ترافل سماش
السعرات الحرارية 508، البروتين 24 جرام، الكربوهيدرات 341 جرام، الدهون 306 جرامد.ك3.200دجاج بافلو مع الأرز المصري
السعرات الحرارية 427، البروتين 398، الكربوهيدرات 566 جرام، الدهون 46 جرامد.ك3.500بان كيك بروتين چيزكيك
السعرات الحرارية 518، البروتين 411 جرام، الكربوهيدرات 561 جرام، الدهون 143 جرامد.ك3.750ميني بان كيك بروتين نوتيلا كلاسيك
سعرات حرارية 317، برو 246 جرام كربوهيدرات 29 جرام، دهون 114 جرامد.ك3.250سكرية
عجينة 10 إنش، جبنة كريمية لايت، جبنة موزاريلا لايت، عسل، السعرات الحرارية 731، البروتين 414، الكربوهيدرات 715 جم، الدهون 31 جمد.ك2.850أرز الزهرة
(150 جرام) السعرات الحرارية 66، البروتين 5.8 جرام، الكربوهيدرات 8.9 جرام، الدهون 0.8 جرامد.ك1.500بيتزا ترافل الصغيرة
عجينه 8 بوصات، فطر بني، موزاريلا خفيفة، صلصة ترافلالسعرات الحرارية 521، البروتين 21.7 جرام، الكربوهيدرات 38.2 جرام، الدهون 31.3 جرام.د.ك3.650ميني بان كيك بروتين سنيكرز
سعرات حرارية 323، بروتين 259 جرام، كربوهيدرات 247 جرام، دهون 134 جرامد.ك3.100برجر بيج ماك سماش مع حلومي
2 لحم بقري سماش عضوي، جبنة حلومي لايت، خس، صلصة بيج ماك.السعرات الحرارية: 486، البروتين: 29.3 غ، الكربوهيدرات: 35.4 غ، الدهون: 25.2 غ.د.ك3.100إف جي إم كلوب تشيباتا
خبز تشياباتا، دجاج مشوي، ديك رومي مدخن، جرجير، صلصة البيستو، طماطم. السعرات الحرارية: 371، البروتين: 24.1 جم، الكربوهيدرات: 44.1 جم، الدهون: 10.9 جم.د.ك2.650خبز شياباتا بالبيبروني
خبز شياباتا، جبنة موزاريلا خفيفة، صلصة طماطم، بيبروني.السعرات الحرارية: ٣٢٢، البروتين: ١٨ غ، الكربوهيدرات: ٤٤.٤ غ، الدهون: ٨.١ غ.د.ك2.500ميني براوني نوتيلا
السعرات الحرارية 255 ، البروتين 76 جرام ، الكربوهيدرات 26 جرام ، الدهون 134 جرامد.ك0.950براوني بروتين نوتيلا
دقيق ، مسحوق بروتين ، شوكولاتة ، بيضالسعرات الحرارية 509 ، البروتين 152 جرام ، الكربوهيدرات 519 جرام ، الدهون 268 جرامد.ك1.750بافلو رانش دجاج بيتزا
قطع دجاج تندرز ، صلصة بافلو ، صوص رانش ، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 878 ، البروتين 522 جرام ، الكربوهيدرات 749 جرام ، الدهون 411 جرامد.ك4.000بيتزا ديك رومي
ديك رومي ، فطر ، صلصة حارة ، موزاريلا لايت السعرات الحرارية 699 ، بروتين 452 جرام ، كربوهيدرات 607 جرام ، دهون 306 جرامد.ك3.750بيتزا مارغريتا الصغيرة
عجينة 8 إنش، صلصة الطماطم، جبنة موزاريلا خفيفة، السعرات الحرارية 448، البروتين 293، الكربوهيدرات 403 جرام، الدهون 188 جرامد.ك2.500بيتزا ديك رومي الصغيرة
عجينه 8 انش، ديك رومي، فطر، صوص حارة، جبنة موزاريلا لايت، السعرات الحرارية 472، البروتين 305 جرام، الكربوهيدرات 405 جرام، الدهون 209 جرامد.ك3.350بيتزا دجاج بافلو رانش الصغيرة
عجينة 8 إنش، تندرز الدجاج، صوص بافلو، صوص رانش، جبنة موزاريلا لايت، السعرات الحرارية 595، البروتين 369 جم، الكربوهيدرات 52 جم، الدهون 266د.ك3.650سكرية الصغيرة
عجينة 8 انش، جبنة كريمية لايت، جبنة موزاريلا لايت، عسل، السعرات الحرارية 489، البروتين 278 جرام، الكربوهيدرات 473 جرام، الدهون 21 جرامد.ك2.500خبز الثوم
السعرات الحرارية 362، البروتين 11 جرام، الكربوهيدرات 424 جرام، الدهون 165 جرامد.ك1.850ربيان بافلو مع الأرز المصري
السعرات الحرارية 372، البروتين 329، الكربوهيدرات 563 جرام، الدهون 21 جرامد.ك3.750برجر سويت اند ساور سماش
السعرات الحرارية 489، البروتين 236 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 27 جرامد.ك2.850بيتزا بيبروني صغيرة
بيبروني، صلصة الطماطم، موزاريلا لايت.السعرات الحرارية 488، البروتين 32.5 جرام، الكربوهيدرات 40.1 جرام، الدهون 22 جرام.د.ك3.250بيتزا بيبروني
بيبروني، صلصة الطماطم، موزاريلا خفيفة. السعرات الحرارية 701، البروتين 46.6 جرام، الكربوهيدرات 56.9 جرام، الدهون 31.9.د.ك3.900ميني بان كيك بروتين تشيز كيك
سعرات حرارية 316، بروتين 265 جرام، كربوهيدرات 30 جرام، دهون 10 جرامد.ك3.250بيتزا ترافل
العجينة 10 إنش، فطر بني، موزاريلا خفيفة، صلصة ترافلسعرات حرارية 805، بروتين 35 جرام، كربوهيدرات 57.9 جرام، دهون 48.2 جرام.د.ك4.100باول بان كيك بروتين سنيكرز
السعرات الحرارية 551، البروتين 408 جرام، الكربوهيدرات 465 جرام، الدهون 224 جرامد.ك3.500ميني بان كيك بروتين شوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 317، بروتين 246 جرام كربوهيدرات 29 جرام، دهون 114 جرامد.ك3.250بان كيك بروتين بالشوكولاتة نوتيلا
سعرات حرارية 535، بروتين 374 جرام، كربوهيدرات 56 جرام، دهون 179 جرامد.ك3.750شيباتا التونة الحارة
خبز الشيباتا، تونة، مايونيز خفيف، صلصة البيستو، هالبينو، تاباسكو، طماطم. السعرات الحرارية: 397، البروتين: 19.1 جم، الكربوهيدرات: 54.7 جم، الدهون: 11.3 جم.د.ك2.650
عناصر جديدة
سي تيستي سماش
سعرات حرارية 444 , بروتين 23.4 جم , كربوهيدرات 32.6 جم , دهون 24.5 جمد.ك3.500
افطار
كرواسون تيركي
502 سعرة حرارية ، بروتين 24.8جم ، كربوهيدرات 41.2جم ، دهون 26.4جم. كرواسون ، تركي ، طماطم ، جبن أبيض ، خس ، صلصة خاصةد.ك1.750راب حلوم
335 سعرة حرارية ، بروتين 17.7جم ، كربوهيدرات 32.1جم ، دهون 15.1جم. جبن حلوم ، زيتون ، طماطم ، زعتر ، خبز تورتيلا.د.ك2.500كلوب ساندويش
655 سعرة حرارية ، بروتين 35.6جم ، كربوهيدرات 75جم ، دهون 23.6جم. خبز أسمر ، بيض ، طماطم ، صلصة خاصة ، كاتشب لايت ، مايونيز لايت ، جبن أبيض ، خس ، ديك رومي، صلصة خاصة جانبية 30جم 138 سعرة حرارية ، بروتين 0.4جم ، كربوهيدرات 2.6جم ، دهون 14جمد.ك2.500راب تيركي
420 سعرة حرارية، بروتين 24.4جم، كربوهيدرات 40.5جم، دهون 17.8جم، جبن أبيض، صوص خاص، تورتيلا، بطاطا حلوة، ديك روميد.ك2.500اومليت بالخضار
بياض بيض ، فليفلة ، فطر ، بصل أبيض ، جبنة شيدر ، توست سعرات حرارية 219 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتين 18 جرامد.ك1.400كرواسون بيض بالجبن
499 سعرة حرارية ، بروتين 24.8جم ، كربوهيدرات 38.2جم ، دهون 27.5جم. كرواسون ، بيض ، موزاريلا قليلة الدسم ، صلصة خاصة جانبية 30جم 138 سعرة حرارية ، بروتين 0.4جم ، كربوهيدرات 2.6جم ، دهون 14جمد.ك1.750شوفان بروتين
351 سعرة حرارية ، بروتين 29.8جم ، كربوهيدرات 29.6جم ، دهون 12.9جم. شوفان ، زبدة الفول السوداني ، بذور الشيا ، حليب اللوز ، واي بروتيند.ك2.950بروتين وافل شوكولاتة
474 سعرة حرارية ، بروتين 23.4جم ، كربوهيدرات 53.8جم ، دهون 18.4جم. شوكولاتة بالحليب ، شوفان ، ستيفيا ، دارسين ، بيكنج بودر ، موز ، واي بروتين ، بيض ، حليب قليل الدسم ، زبادي قليل الدسمد.ك2.100ساندويش بيض جبن
3 بيض ، جبن قليل الدسم السعرات الحرارية 298 ، بروتين 18 جرام ، كربوهيدرات 23 جرام ، دهون 13 جرامد.ك1.500راب فلافل
394 سعر حراري، بروتين 19.1غ، كربوهيدرات 45.4غ، دهون 15.1غ، فلافل، حلوم، كرنب، خس، خيار، طحينة ثوم، تورتيلاد.ك1.750كرواسون حلوم
515 سعرة حرارية ، بروتين 18.3جم ، كربوهيدرات 39.3جم ، دهون 31.6جم. كرواسون ، طماطم ، زيتون أسود ، جبن حلوم ، صلصة خاصةد.ك1.850اومليت جبن
386 سعرة حرارية ، بروتين 28جم ، كربوهيدرات 24.3جم ، دهون 19.7جم. بيض ، جبن موزاريلا قليل الدسم ، خبز أسمرد.ك1.500وافل موز بروتين
310 سعرة حرارية ، بروتين 21.6جم ، كربوهيدرات 37.3جم ، دهون 8.2جم. شوفان ، ستيفيا ، دارسين (قرفة) ، بيكنج بودر ، موز ، واي بروتين ، بيض ، حليب قليل الدسم ، زبادي قليل الدسمد.ك2.100شوفان فول سوداني
475 سعرة حرارية، بروتين 15.4 جم، كربوهيدرات 70.1 جم، دهون 14.8 جم، شوفان، حليب قليل الدسم، زبدة فول سوداني، شراب الفطائر، موزد.ك1.750راب فلافل حلوم
السعرات الحرارية 394، البروتين 18 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 18 جرامد.ك2.500توست جبن وتركي
377 سعرة حرارية ، بروتين 20.1جم ، كربوهيدرات 53.5جم ، دهون 9.2جم ، خبز أسمر ، تركي ، جبن أبيض ، مخلل ، خس ، طماطم ، خردل بالعسل ، خيار.د.ك1.500ساندوتش حلومي
السعرات الحرارية 367، البروتين 16.3 جرام، الكربوهيدرات 26.2 جرام،د.ك1.750ساندويتش بروتين بيض الجبن
456 سعرة حرارية ، بروتين 33.6جم ، كربوهيدرات 38.8جم ، دهون 18.5جم ، بيض ، موزاريلا قليلة الدسم ، فلفل.د.ك1.750حلوم بروتين ساندويش
457 سعرة حرارية ، بروتين 28.5جم ، كربوهيدرات 39.6جم ، دهون 20.5جم ، جبن حلوم ، صلصة خاصة ، طماطم ، زيتون ، زعتر.د.ك1.750شكشوكه بروتين ساندويش
403 سعرة حرارية ، بروتين 30.7جم ، كربوهيدرات 42.8جم ، دهون 12.1جم ، بيض ، طماطم ، شطة كريستال ، فلفل.د.ك1.750بان كيك بروتين
420 سعرة حرارية، بروتين 16.8 جم، كربوهيدرات 50.4 جم، دهون 16.8 جم، بيض، دقيق، حليب منخفض الدسم، بيكنج باودر، سويتنر، شراب البانكيك، بروتين مصل اللبن، بيكربونات الصوديومد.ك1.900بيض وبطاط
272 سعرة حرارية ، بروتين 15.4جم ، كربوهيدرات 29.8جم ، دهون 10.1جم ، بيض ، بطاطسد.ك1.500خبز بروتين بالفلافل
369 سعرة حرارية، بروتين 20.8ج، كربوهيدرات 49.4ج، دهون 9.8ج، فلافل، طحينة، ملفوف، خبز بروتين، خس، خيارد.ك1.750
سلطة
سلطة كينوا
كينوا ، دجاج ، فليفلة ، بقدونس ، تفاح أخضر ، تتبيلة عصير الليمون السعرات الحرارية 188 ، دهون 3 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، بروتين 18 جرامد.ك2.250سلطة طوكيو
سلطة 90 سعرة حرارية، كربوهيدرات 8.6، دهون 3.4، بروتين 6.2. المكونات ملفوف، ملفوف أحمر، ادامامي، خيار، جزر، شمندر، بذور سمسم. السعرات الحرارية للصلصة 102 سعرة حرارية، كربوهيدرات 0.6، دهون 11، بروتين 0.2د.ك2.250سلطة يونانية
مكس خس ، طماطم ، خيار ، فلفل حلو ، بصل ، جبنة فيتا ، صلصة عصير ليمون السعرات الحرارية 186 ، البروتين 8 جرام ، الكربوهيدرات 26 جرام ، الدهون 22 جرامد.ك2.250سلطة سيزر بالدجاج المقرمش
السعرات الحرارية: ٢٧٢، البروتين: ٩ غ، الكربوهيدرات: ١٤ غ، الدهون: ٢٠ غ.د.ك1.950سلطة التبولة
88 سعرة حرارية، 2 غرام بروتين، 11 غرام كربوهيدرات، 4 غرام دهوند.ك1.750سلطة طازجة
خس ، جزر ، صلصة الخل السعرات الحرارية 34 ، البروتين 13 جرام ، الكربوهيدرات 7 جرام ، الدهون 02 جرامد.ك1.250سلطة تونة وذرة
تونة ، ذرة حلوة ، فلفل ، خس ، خردل بالعسل ، صلصة بلسميك سعرات حرارية 169 ، بروتين 13 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، دهون 07 جرامد.ك2.250سلطة تركي
دجاج مشوي ، بيض ، جبنة شيدر ، طماطم ، ديك رومي ، خردل بالعسل ، خس مشكل سعرات حرارية 350 ، بروتين 26 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، دهون 7 جرامد.ك2.250
دجاج
دجاج بالزبدة
صدر دجاج مع صوص الزبدة السعرات الحرارية 572، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 20 جرامد.ك3.250برياني دجاج
دجاج ، أرز ، مكسرات السعرات الحرارية 515، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 15 جرامد.ك3.250أرز مشكل دجاج
أرز ، دجاج مشوي ، طماطم ، بيكون ، بصل أبيض ، بصل أخضر ، صلصة خاصة جبنة شيدر لايت السعرات الحرارية 577، البروتين 47 جرام، الكربوهيدرات 50 جرام، الدهون 21 جرامد.ك3.250مُفضّلمكس دجاج بافلو
دجاج بافلو ١٥٠ غ، أرز ١٥٠ غ، بطاطا مشوية ٥٠ غ.السعرات الحرارية ٤٨٥، البروتين ٤٨.٤ غ، الكربوهيدرات ٥٥.٣ غ، الدهون ٥.٥ غ.د.ك3.350دجاج ريزوتو
ريزوتو ، دجاج ، مشروم ، جبنة قليلة الدسم السعرات الحرارية 472 ، بروتين 53 جرام ، كربوهيدرات 42 جرام ، دهون 9 جرامد.ك3.500دجاج باللوز
صدر دجاج باللوز ، صلصة خاصة ، أرز السعرات الحرارية 550، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك3.250دجاج باليمون
صدر دجاج بالليمون ، أرز السعرات الحرارية 407، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 6 جرامد.ك2.900كرات الدجاج
كرات الدجاج ، أرز السعرات الحرارية 490، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 50، الدهون 14 جرامد.ك3.250دجاج بالسمسم
دجاج ، أرز ، صوص طماطم سمسم السعرات الحرارية 401 ، الدهون 4 جرام ، الكربوهيدرات 56 جرام ، البروتينات 41 جرامد.ك3.250أرز دجاج كوربس
دجاج ، أرز ، طماطم ، فلفل أخضر ، لايت جبنة شيدر ، صوص سبيشال ، صوص سبايسي السعرات الحرارية 537، البروتين 47، الكربوهيدرات 49 جرام، الدهون 17 جرامد.ك3.250دجاج مشوي
صدور دجاج مشوي ، أرز السعرات الحرارية 407، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 6 جرامد.ك2.900دجاج كربسي
صدر دجاج متبل ومقرمش محضر منزلياً مع اختيارك من البطاطا المهروسة والأرز بالبخار السعرات الحرارية 413 ، الدهون 9 جرام ، الكربوهيدرات 37 جرام ، البروتينات 41 جرامد.ك3.250مسحب دجاج
سعرات حرارية 442، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، دهون 58 جرامد.ك3.250الدجاج والبطاطس
100 غ دجاج، السعرات الحرارية 253، البروتين 167 جرام، الكربوهيدرات 314 جرام، الدهون 67 جرامد.ك2.750دجاج مقرمش مع البطاطا
السعرات الحرارية 322 ، بروتين 24 جم ، كربوهيدرات 34 جم ، دهون 10 جمد.ك3.250دجاج بافلو مقرمش مع أرز
المكونات: ١٠٠ غرام دجاج مقرمش، ١٥٠ غرام أرز أبيض، صلصة بافلو، صلصة رانش. السعرات الحرارية: ٥٨٠، البروتين: ٢٦.٣ غرام، الكربوهيدرات: ٦٧.٣ غرام، الدهون: ٢٢.٩ غرام.د.ك2.950دجاج مفروم مع أرز أبيض
صدر دجاج، أرز أبيض، توابل دوريتوس.السعرات الحرارية: ٤٢٠، البروتين: ٥٠.٥ غ، الكربوهيدرات: ٤١.٤ غ، الدهون: ٥.٨ غ.د.ك3.250
لحم
كوماندو فرايز
لحم مفروم ، بطاطس ، صوص بوم و تشيز لايت سعرات حرارية 342 ، دهون 17 جرام ، كربوهيدرات 16 جرام ، بروتينات 29 جرامد.ك3.600كفته لحم
السعرات الحرارية 431، البروتين 43 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 11 جرامد.ك4.500
راب وساندويتش
راب دجاج كرسبي
دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة السعرات الحرارية 474، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك2.750مُفضّلشاورما دجاج
دجاج ، جبنة موزاريلا لايت ، خبز تورتيلا السعرات الحرارية 393، البروتين 29 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 13 جرامد.ك2.750مُفضّلتويستر راب
السعرات الحرارية: 489، البروتين: 27 جرام، الكربوهيدرات: 51 جرام، الدهون: 20 جرامد.ك1.850برجر دجاج كرسبي
دجاج , ديك رومي , جبنة قليلة الدسم , خس , صلصة خاصة السعرات الحرارية 474، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 18 جرامد.ك3.500تريبل سماش برجر
سعرات حرارية 540، بروتين 38 جرام، كربوهيدرات 43 جرام، دهون 24 جرامد.ك3.950دبل تشيز برجر
2 لحم بقري ، خبز بطاطا ، جبنة شيدر ، كاتشب ، خردل ، مخلل ، بصل السعرات الحرارية 350 ، بروتين 25 جرام ، كربوهيدرات 40 جرام ، دهون 10 جرامد.ك2.950مُفضّلراب الدجاج المقرمشة ديناميت
دجاج مقرمش، جبنة صفراء، خس مبشور، صلصة الديناميت.السعرات الحرارية 473، البروتين 24.9 جرام، الكربوهيدرات 46.5 جرام، الدهون 20.8 جرام.د.ك2.100تشكن فيليه دجاج مشوي
٣٩٤ سعرة حرارية، ٢٣.٥ غ بروتين، ٤١.٧ غ كربوهيدرات، ١٤.٨ غ دهون. تشكن فيليه دجاج مشوي، جبنة صفراء، مخلل، مايونيز لايت، خس مبشور.د.ك2.500فيليه دجاج حار مشوي
٣٩٠ سعرة حرارية، ٢٣.٥ غ بروتين، ٤١.٧ غ كربوهيدرات، ١٤.٣ غ دهونتشكن فيليه دجاج، جبنة صفراء، هالبينو،صلصة مايونيز حارة، خس مبشور.د.ك2.650مُفضّلكلاسيك برجر
برجر لحم بقري ، جبنة شيدر قليلة الدسم ، طماطم ، خس أمريكي ، مايونيز لايت ، كاتشب السعرات الحرارية 555 ، بروتين 44 جرام ، كربوهيدرات 29 جرام ، دهون 28 جرامد.ك3.750راب الدجاج المقرمش المدخن
دجاج مقرمش، جبنة شيدر بيضاء، خس، بصل أبيض، فلفل أحمر، صلصة شيبوتلي مدخنة.السعرات الحرارية 471، البروتين 25.7 جرام، الكربوهيدرات 48.7 جرام، الدهون 19.3 جرام.د.ك1.950طاووق راب
دجاج ، تورتيلا ، صوص ثوم لايت ، خس ، طماطم ، بصل مع بطاطس محمرة السعرات الحرارية 411، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 15 جرامد.ك2.500سيزر راب
دجاج ، صوص سيزر ، خس ، جبنة لايت السعرات الحرارية 407، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 15 جرامد.ك2.750تونا ساندويش
3 قطع شرائح بنية خلطة تونة توست أند أوي السرية ، لاتوس ، طماطم ، بصل ، سعرات حرارية 190 جرام بروتين 26 كربوهيدرات 15 جرام دهون 4 جرامد.ك2.500برجر دجاج مقرمش بافلو
السعرات الحرارية 638، البروتين 36 جرام، الكربوهيدرات 65 جرام، الدهون 26 جرامد.ك3.950برقر مشروم
برجر لحم , صلصة مشروم , جبن ابيض , فلفل أخضر , بصل سعرات حرارية 402، بروتين 32 جرام، كربوهيدرات 37 جرام، دهون 14 جرامد.ك3.500فيليه دجاج البطاطا الحلوة
السعرات الحرارية 409، البروتين 23.7 جرام، الكربوهيدرات 44.6 جرام، الدهون 15.1 جرام.فيليه الدجاج المشوي ، البطاطا الحلوة، صلصة المايونيز الحارة، الجبن الأصفر، الخس المبشورد.ك2.850برجر ديناميت سماش
قطعتان من لحم البقر العضوي سماش، بطاطا هاش براون، خس، صلصة ديناميت، جبنة صفراء.السعرات الحرارية: ٥٤٨، البروتين: ٢٣.٦ غ، الكربوهيدرات: ٤٢.٧ غ، الدهون: ٣١.٤ غ.د.ك3.150سي تيستي سماش
سعرات حرارية 444 , بروتين 23.4 جم , كربوهيدرات 32.6 جم , دهون 24.5 جمد.ك3.500
باستا وبيتزا
اسباجتي بولينيز
اسباجيتي بولونيز ، صلصة مارينارا ، لحم مفروم ، مع جبنة بارميزان السعرات الحرارية 457 ، البروتين 41 جرام ، الكربوهيدرات 44 جرام ، الدهون 13 جرامد.ك3.000ببروني بيتزا كيتو
عجينة كيتو ، بيبروني ، جبنة موتزاريلا منزوعة الدسم، السعرات الحرارية لكل قطعة 102 ، دهون 8 ، كربوهيدرات 5 ، بروتين 39، السعرات الحرارية لكل 8 قطع 816 ، دهون 66 ، كربوهيدرات 41 ، بروتين 31د.ك3.950باستا روبيان
روبيان ، باستا بنية ، حليب قليل الدسم السعرات الحرارية 342 ، البروتين 26 جرام ، الكربوهيدرات 39 جرام ، الدهون 8د.ك4.250بيتزا دجاج كلاسيك
خبز مسطح ، دجاج مشوي ، لحم مقدد تركي ، خضروات مشكلة ، صلصة مارينارا منزلية وجبنة موزاريلا قليلة الدسم سعرات حرارية 503 ، دهون 9 جرام ، كربوهيدرات 63 جرام ، بروتينات 45 جرامد.ك2.750الفريدو باستا
باستا بنية ، دجاج مشوي ، مشروم السعرات الحرارية 513 ، دهون 21 جرام ، كربوهيدرات 41 جرام ، بروتين 40 جرامد.ك3.000باستا بيضاء
باستا بيني بني مع دجاج مشوي ، بروكلي ، صوص أبيض السعرات الحرارية 525 ، دهون 21 جرام ، كربوهيدرات 43 جرام ، بروتين 41 جرامد.ك3.000بيني ارابياتا
مكرونة بيني بنية بالدجاج المشوي والصوص الأبيض السعرات الحرارية 449 ، البروتين 37 جرام ، الكربوهيدرات 46 جرام ، الدهون 13 جرامد.ك3.000معكرونية الطيبين
السعرات الحرارية 518، البروتين 42 جرام، الكربوهيدرات 746 جرام، الدهون 57 جرامد.ك2.250باستا فطر
باستا بنية ، دجاج مشوي ، فطر ، سعرات حرارية 504 ، دهون 20 جرام ، كربوهيدرات 41 جرام ، بروتين 40 جرامد.ك3.000بيتزا لحم سبايسي
بيتزا الخبز ، لحم مفروم ، جبن موزاريلا لايت ، صوص حار، السعرات الحرارية 642 البروتين 49 الكربوهيدرات 48 الدهون 38د.ك3.500باربيكيو بيتزا دجاج
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صوص باربيكيو ، جبنة شيدر قليلة الدسم سعرات حرارية 484 ، دهون 8 جرام ، كربوهيدرات 55 جرام ، بروتينات 44 جرامد.ك2.750مارجريتا بيتزا دجاج
خبز مسطح ، دجاج ، بصل ، صلصة مارينارا منزلية وجبنة موزاريلا قليلة الدسم السعرات الحرارية 600 ، بروتين 100 كارب 150 جرامد.ك2.750بيتزا شاورما دجاج
656 سعرة حرارية، 50.6 غ بروتين، 56.3 غ كربوهيدرات، 25.3 غ دهون. عجينة 10 بوصة، دجاج مشوي، جبنة موزاريلا لايت، صلصة ثوم.د.ك4.100بيتزا شاورما دجاج صغيرة
السعرات الحرارية 452، البروتين 36.4 جرام، الكربوهيدرات 37.1 جرام، الدهون 17.5 جرام.عجينه 8 انش، دجاج مشوي، موزاريلا لايت، صلصة الثوم.د.ك3.450بيتزا كرسبي دجاج ديناميت
عجينة 10 بوصة. دجاج مقرمش، جبنة موزاريلا لايت، صلصة ديناميت، صلصة عسل حار. السعرات الحرارية: 833، البروتين: 40.5 غ، الكربوهيدرات: 94.8 غ، الدهون: 32.4 غ.د.ك4.100بيتزا دجاج كرسبي ديناميت صغيرة
عجينة 8 بوصة، دجاج مقرمش، جبنة موزاريلا لايت، صلصة ديناميت، صلصة عسل حار. السعرات الحرارية: 586، البروتين: 29.1 غ، الكربوهيدرات: 70.9 غ، الدهون: 20.7 غ.د.ك3.650
مأكولات بحرية
سلمون مع أرز مصري
سلمون مشوي ، أرز مصري السعرات الحرارية 546 ، البروتين 39 جرام ، الكربوهيدرات 41 جرام ، الدهون 24 جرامد.ك5.250روبيان كاري
روبيان مشوي ، أرز ، صوص كاري السعرات الحرارية 457 ، البروتين 32 جرام ، الكربوهيدرات 57 ، الدهون 9 جرامد.ك4.250مموش ربيان
روبيان مموش ، أرز السعرات الحرارية 363، البروتين 32 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام، الدهون 7 جرامد.ك4.250روبيان مشوي
روبيان مشوي مع اختيارك من البطاطس المهروسة ، أرز بالبخار أو هليون ، سعرات حرارية 478 ، بروتين 120، كربوهيدرات 100 جرامد.ك4.950سالمون مشوي
سلمون مشوي مع بطاطا مهروسة السعرات الحرارية 439، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام، الدهون 19 جرامد.ك4.950ترياكي سالمون
السعرات الحرارية 574، البروتين 39 جرام، الكربوهيدرات 55 جرام، الدهون 19 جرامد.ك5.500
حلويات
جراهام سويت
بسكويت جراهام ، كريمة خفق ، حليب مكثف السعرات الحرارية 242 بروتين 4 جرام كربوهيدرات 34 جرام دهون 10 جرامد.ك2.000كيكة فانيلا بروتين
بروتين وي الفانيليا ، كيك الفانيليا، الزعفران، كريمة الخفق، ستيفيا، فيلادلفيا لايت.السعرات الحرارية 254، البروتين 17.2 جرام، الكربوهيدرات 24.5 جرام، الدهون 9.7 جرام.د.ك2.100بروتين كندر بولز
السعرات الحرارية 332، البروتين 24.6 جرام، الكربوهيدرات 20.7 جرام، الدهون 16.8 جرامد.ك1.750تشيز كيك زعفران
السعرات الحرارية 186 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 8 ، الدهون 15د.ك2.250كيكة الشوكولاتة بالبروتين
واي بروتين دبل شوكولاتة ، كعكة براوني وستيفيا سعرات حرارية 194 ، بروتين 23 جرام ، كربوهيدرات 14 جرام ودهون 2 جرامد.ك2.100تشيز كيك فول سوداني
بسكويت دايجستيف ، بروتين فانيليا ، جبنة فيلادلفيا لايت ، زبدة الفول السوداني ، كريمة مخفوقة مغطاه بالشوكولاتة الداكنة سعرات حرارية 252 ، بروتين 18 جرام ، كربوهيدرات 21 جرام ، دهون 5 جرام ، سكر 3 جرامد.ك2.250تشيز كيك فراولة
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة فيلادلفيا لايت ، كريمة مخفوقة بالفراولة ، 252 جرام بروتين 20 كربوهيدرات 18 جرام سكر 3، دهون 4د.ك2.250بروتين بيكان بولز
السعرات الحرارية 303، البروتين 22.2 جرام، الكربوهيدرات 19.8 جرام، الدهون 15 جرام.د.ك1.750أوريو بروتين بولز
السعرات الحرارية 244، البروتين 11.5 جرام، الكربوهيدرات 25.6 جرام، الدهون 10.6 جرامد.ك1.750كرات جوز الهند
شوكولاتة داكنة وجوز الهند، السعرات الحرارية 216 ، بروتين 3 جرام ، كربوهيدرات 24 جرام ، دهون 12 جرامد.ك1.750براوني
براوني ، شوكولاتة داكنة ، سكر ستيفيا ، بروتين مصل اللبن السعرات الحرارية 285 ، بروتين 5 جرام ، كربوهيدرات 28 جرام ، دهون 17 جرامد.ك1.750كيكة زعفران بالحليب
السعرات الحرارية 176 ، البروتين 3 ، الكربوهيدرات 14 ، الدهون 11 بدون سكر مضافد.ك2.250روكي رود
شوكولاتة بالحليب ، بسكويت ، حجم التقديم 100 جرام بروتين 8 جرام كربوهيدرات 59 جرام دهون 38 جرام سكر 0 بدون سكر مضافد.ك2.500كرسبي روشيه
شوكولاتة بالحليب ، لوز مبشور ، حجم التقديم 100 جرام بروتين 20 جرام كربوهيدرات 47 جرام دهون 67 جرام سكر 0 بدون سكر مضافد.ك2.500تشيز كيك بلوبيري
بسكويت دايجستيف ، بروتين الفانيليا ، جبنة فيلادلفيا خفيفة ، كريمة توت أزرق مع طبقة علوية السعرات الحرارية 305 ، البروتين 18 الكربوهيدرات 21 جرام السكر 3 جرام الدهون 7 جرامد.ك2.250تشيز كيك توت مكس
بسكويت دايجستيف ، بروتين فانيليا ، جبنة لايت فيلادلفيا كريمة ، كريمة مخفوقة ، مزيج التوت مع الطبقة العلوية السعرات الحرارية 252 ، البروتين 24 جرام ، الكربوهيدرات 21 جرام ، السكر ، 2 جرام من الدهون 5 جرامد.ك2.250كرات شوفان فول سوداني
زبدة الفول السوداني ، شوفان ، بروتين فانيليا ، عسل ، سعرات حرارية 270 ، بروتين 10 جرام ، كربوهيدرات 35 جرام ، دهون 10د.ك1.500كرات البراوني
السعرات الحرارية 283، البروتين 9 جرام، الكربوهيدرات 28 جرام، الدهون 15 جرامد.ك1.500كرات التمر بالدايجستف
سعرات حرارية 284، بروتين 6 جرام، كربوهيدرات 20 جرام، دهون 20 جرامد.ك1.750بروتين فيريرو روشيه بولز
السعرات الحرارية 286، البروتين 17.1 جرام، الكربوهيدرات 23.4 جرام، الدهون 13.8 جرام.د.ك1.750بروتين سنيكرز بولز
٢٧٨ سعرة حرارية، ١٣.٩ غرام بروتين، ٢٣.٨ غرام كربوهيدرات، ١٤.٢ غرام دهوند.ك1.950دونت بسكوف
السعرات الحرارية 404، البروتين 4.6 غ، الكربوهيدرات 43.4 غ، الدهون 23.6 غد.ك1.750دونت سادة
السعرات الحرارية: 285، البروتين: 4 جم، الكربوهيدرات: 32 جم، الدهون: 16 جمد.ك1.250تشيز كيك بسكوف
فيلادلفيا لايت، بسكوف، كريمة مخفوقة، ستيفيا، خلاصة الفانيليا. السعرات الحرارية: ٣١٥، البروتين: ٤.٤ غ، الكربوهيدرات: ٣٣.٥ غ، الدهون: ١٨.٢ غ.د.ك2.350
مشروبات
كولا زيرو
كولا خالية من السكر والسعرات الحرارية مع طعم منعش ونكهة الكولا الكلاسيكيةد.ك0.250ماء 500 مل
مشروب نقي وأساسي يرطب الجسم وله طعم نظيف ومحايدد.ك0.250سبرايت لايت
مشروب غازي قليل السعرات الحرارية بنكهة الليمون والليمون الحامض مع طعم منعش ورغويد.ك0.250واي بروتين فانيليا
مغرفة بروتين مصل اللبن بالفانيليا السعرات الحرارية 114 ، بروتين 22 جرام ، كربوهيدرات 28 جرام ، دهون 17 جرامد.ك1.500بيبسي دايت
بيبسي منعش وخالي من السكر مع حلاوة مشرقة ونهاية خفيفة ونظيفة، يقدم نكهة بيبسي الكلاسيكية بدون سعرات حراريةد.ك0.250عصير برتقال 200مل
السعرات الحرارية 96، البروتين 1.4 جرام، الكربوهيدرات 22.3 جرامد.ك0.950سفن موهيتو 250 مل
د.ك0.250
صلصة
سبيشال
السعرات الحرارية 92، البروتين 0.3 غرام، الكربوهيدرات 1.7 غرام، الدهون 9.4 غرام.د.ك0.300كولا زيرو
صوصد.ك0.300صوص العسل الحار
20 جرام، السعرات الحرارية 64، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 16 جرام، الدهون 0 جرامد.ك0.400تويستر صوص 30 جرام
.د.ك0.350كتشاب
صوصد.ك0.300سبايسي
صوصد.ك0.300سيزر
صوصد.ك0.300بومب
صوصد.ك0.300باربيكيو
صوصد.ك0.300مايونيز لايت
صوصد.ك0.300عسل الخردل
صوصد.ك0.300سويت اند ساور صوص 30 جرام
، سعرات حرارية 35، بروتين 0 جرام، كربوهيدرات 4 جرام، دهون 21 جرامد.ك0.350رانش صوص
السعرات الحرارية 111، البروتين 03 جرام، الكربوهيدرات 1 جرام، الدهون 116 جرامد.ك0.300صوص ترافل 30 جرام
السعرات الحرارية 91، البروتين 02 جرام، الكربوهيدرات 14 جرام، الدهون 94 جرامد.ك0.350صلصة بيج أف جي أم 30 جرام
السعرات الحرارية 31، البروتين 01 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام، الدهون 12 جرامد.ك0.350تشبوتلي سموكي صوص 30 جرام
.د.ك0.350سبايسي مايو صوص 30 جرام
48 جرامد.ك0.350تشبوتلي صوص 30 جرام
96 كالوريد.ك0.350ديناميت صوص 30 جرام
122 كالوريد.ك0.350معبوج
20 جرام، 12 كالوريد.ك0.350سي تيستي صوص 30 غ
حجم الحصة لكل 15 ملالسعرات الحرارية 30، بروتين 0.4، كربوهيدرات 2.3، سكر 0.2، دهون 2.2د.ك0.400
اولد سكول
فيليه سمك كاجون مع أرز أبيض
318 سعرة حرارية، بروتين 35.2 جم، كربوهيدرات 34.8 جم، دهون 4.2 جم. فيليه سمك مشوي 150 غ ، أرز أبيض 150 غ ، توابل كاجون، ليمون، خردل أصفر، ملح، ماسالا.د.ك2.250كرات اللحم مع الارز الابيض
٣٦٨ سعرة حرارية، بروتين ٣٠.٦ جرام، كربوهيدرات ٣١.٣ جرام، دهون ١٣.٢ جرام. لحم مفروم 100 غ ، أرز أبيض 150 غ ، فلفل حلو، بصل، بقدونس، ملح، فلفل أسود، مرق لحم بقري، زعفران.د.ك3.500دجاج مشوي مع أرز أبيض
352 سعر حراري، بروتين 42.3 جم، كربوهيدرات 31.5 جم، دهون 6.3 جم. دجاج مشوي150 غ، أرز أبيض 150 غ، زعتر طازج، روزماري طازج، ملح.د.ك2.250فيليه سمك مشوي مع أرز أبيض
315 سعرة حرارية، بروتين 35.8 جم، كربوهيدرات 33.4 جم، دهون 4.1 جم. فيليه سمك مشوي 150 غ ، أرز أبيض 150 غ ، ماسالا، ليمون، خردل أصفر، ملح، زعفران.د.ك2.250فيليه سمك تكا مع أرز أبيض
303 سعر حراري، بروتين 34.2 جم، كربوهيدرات 31.6 جم، دهون 4.3 جمشرائح سمك مشوية 150 غ ، أرز أبيض 150 غ ، ماسالا، صبغة طعام حمراء، ليمون، زنجبيل، ثوم.د.ك2.250دجاج تندوري مع الأرز الأبيض
338 سعرة حرارية، بروتين 36.8 جم، كربوهيدرات 34.8 جم، دهون 5.7 جمدجاج مشوي 150 غ، أرز أبيض 150 غ، ماسالا تندوري، ماسالا دجاج، لون طعام أحمرد.ك2.250دجاج مجبوس مع الأرز الأبيض
332 سعرة حرارية، بروتين 36.3غ، كربوهيدرات 35.1غ، دهون 4.9غ.دجاج مشوي 150 غ ، أرز أبيض 150 غ ، ماسالا الدجاج، ماسالا عربية، زعفران أصفرد.ك2.250
