عن Piatto Sano - بياتو سانو - Ardiya
بياتو سانو لوجبات صحية على الطريقة الإيطالية اللذيذة.توصيل مجّاني
اطلب بقيمة د.ك2.000 لتحصل على توصيل مجاني
أطباق يفضلها عملاؤنا
تويستر راب
د.ك3.100ترياكي سالمون
د.ك5.200سوبريم تشكن
د.ك3.650فطر اند سويس برجر
د.ك3.350راب ستريبس
د.ك2.950دجاج 65
د.ك3.450دوريتس راب ستربس
د.ك3.100سان سيبستيان تشوكليت تشيز كيك
د.ك2.850سلايس تشيز كيك بالزعفران
د.ك2.850برجر لحم
د.ك3.150
دولتشي سويت
بيكان تشيز كيك يقدم مع الصوص الخاص
بيكان تشيز كيك محضر بطريقه صحيه من الستيفيا و الاجبان الصحيه لكل 100قرام فيها 226 كالوري منها بروتين 11 كارب 5 دهون صحيه 18 تقدم مع ديبنق صوص خاص تنقسم ل 12 قطعهد.ك13.900زعفران تشيز كيك
تشيز كيك بالزعفران مُحضّر بطريقة صحية باستخدام جبن صحي. يحتوي كل 100 غرام منه على 226 سعرة حرارية، منها 11 غرام بروتين، و5 غرام كربوهيدرات، و18 غرام دهون صحية. مُقسّم إلى 12 قطعة. يُقدّم مع صلصة الزعفران.د.ك12.900كيكة إيطالية
كعكة إيطالية محضرة بطريقة صحية مع شوكولاتة صحية. تحتوي كل 100 غرام منها على 291 سعرة حرارية، منها 2.5 غرام بروتين، و41 غرام كربوهيدرات، و14 غرام دهون صحية. مقسمة إلى 12 قطعة. تقدم مع صلصة الكاكاو.د.ك13.750سان سيباستيان بستاشيو
كعكة سان سيباستيان محضرة بطريقة صحية باستخدام جبن صحي وفستق. تحتوي كل 100 غرام منها على 226 سعرة حرارية، منها 11 غرام بروتين، و5 غرام كربوهيدرات، و18 غرام دهون صحية. تُقسم إلى 12 قطعة. تُقدم مع صلصة الفستق.د.ك15.100مدريد تشيزكيك
تشيز كيك صحي مصنوع من جبن طبيعي. يحتوي كل 100 غرام منه على 187 سعرة حرارية، منها 7 غرامات من البروتين، و24 غرامًا من الكربوهيدرات، و7 غرامات من الدهون الصحية. يُقسم إلى 12 قطعة ويُقدم مع صلصة بسكوف (لوتس).د.ك13.850سان سيباستيان شوكولاتة
كعكة شوكولاتة سان سيباستيان محضرة بطريقة صحية باستخدام شوكولاتة صحية. تحتوي كل 100 غرام منها على 271 سعرة حرارية، منها 7 غرامات بروتين، و34 غرام كربوهيدرات، و11 غرام دهون صحية. وهي مقسمة إلى 12 قطعة.د.ك13.650سان سيباستيان تشيزكيك
سان سيباستيان مُحضّر بطريقة صحية باستخدام جبن صحي. يحتوي كل 100 غرام منه على 255 سعرة حرارية، منها 7 غرامات بروتين، و32 غرام كربوهيدرات، و11 غرام دهون صحية. يُقسّم إلى 12 قطعة. يُقدّم مع صلصة الكاكاو.د.ك12.900
الإفطار
جرانولا
.حبوب جرانولا مع روب وقطع فواكه طازجة كالوري: 230، دهون: 3، كارب: 44.1 وبروتين: 6.8د.ك3.150سكريمبل بيض
عدد 2 بيضتين مخلوطه مع المزوررلا محضره بطريقه صحيه البروتين 17 الكارب 0 الدهون الصحيه 12 السعرات الحراريه 176 من غير الصنف الجانبي تقدم مع نوع من البطاط من اختياركد.ك2.650بيض كارواسون
بيض سكرمبل مع الماشروم عالي بالبروتين الكالوري 223 بروتين 26 كارب 14 الدهون الصحيه 7د.ك1.850تيركي كرواسون
الكارواسون الصحي مع شريحه التريكي وشريحه الجبن الكارب 14 البروتين 18 الدهون الصحيه 6 الكالوري 182د.ك1.850حلومي كارواسون
حلومي كارواسون الصحي الخالي من الدهون المهدرجه حلوم وزعتر ولبنه والزيتون. كربوهيدرات 14، بروتين 7، دهون صحية 12، سعرات حرارية 192د.ك1.850كرواسون الجبن
كرواسون جبن اللايت الخس وطماطم. كالوري: 155، دهون: 7، كارب: 14 وبروتين: 9د.ك1.550الافطار الإيطالي
بيض أومليت بحشو ايطالي، جبنة تقدم مع بطاطس مهروسة، فواكه جرانولا. كال. 348، دهون الصحيه 12 ، كربوهيدرات. 28 والبروتين 32.5.د.ك2.600حلومي ساندويتش
الحلومي مع صمون حبوب القمح الكامله مع الزعتر، الطماط والخس الطازج، الكالوري 181، بروتين 19 , الكاربوهيدرات 16.6، الدهون الصحيه 4،د.ك1.750حلومي توست
توست البطاط الصحي مع الحلوم الجانب و الزيتو و الزعتر الكالوري 178 بروتين 11, كارب 12 و الدهون الصحية 9د.ك1.750تيركي توست
توست البطاط الصحي مع التيركي الجانبي و الجبن الصحي الكالوري 167 بروتين 17 كارب 12 الدهون الصحيه 6د.ك1.750فلافل توست
توست البطاط الصحي مع الفلافل و البيبي روكا و الصلصه الخاصه السعرات 168 بروتين 11 الكارب 13 الدهون الصحيه 8د.ك1.550بيض سكرمبل توست
توست البطاط الصحي مع بيض السكرمبل الكالوري 176 بروتين 16 كارب 12 الدهون الصحيه 6د.ك1.600سوبر فلافل
خبزه التورتيلا الصحيه مع الفلافل و البيبي روكا و الصلصه الخاصه الكالوري 167 بروتين 12 كارب 11 الدهون الصحيه 9د.ك1.550حلومي راب
خبزه الراب الصحيه مع الحلوم الجانبي، الزيتون، الزعتر والطماط، الكالوري 164 البروتين 12 الكارب 11 الدهون الصحيه 8د.ك1.750فلات بريد حلوم بيستو
خبز السيباتا الصحي المحمص كرسبي مع الحلوم و البيستو و الطماطم الشيري و الخس و الكريمة السعرات الحرارية 166 ومنها كارب 16 بروتين 12 الدهون الصحية 6د.ك2.250فيجنفلات بريد تيركي مدخن
خبز السيباتا الصحي المحمص كرسبي مع شرائح التيركي المدخن و جبن سلايس و الصلصة الخاصة و الخس السعرات الحرارية 190 ومنها البروتين 18 الكارب 16 الدهون 6د.ك2.150فيجنكلوب ساندويتش
كلوب ساندويتش مكون من البيض و الديك الرومي وشريحه جبن و الخس وشريحتين من التوست الاسمر الصحي السعرات الحراريه 184 ومنها البروتين 21 الكاربوهيدرات 16 الدهون الصحيه 4د.ك2.450نباتيفلات بريد التونة الحارة
خبز سياباتا صحي محمص ومقرمش مع الطماطم والبصل والبقدونس والصلصة الحارة والمايونيز والتونة. السعرات الحرارية 204، منها الكربوهيدرات 16.د.ك1.950شريحة من خبز ساور دو مع اللبنة والرمان
شريحة من خبز العجين المخمر مع اللبنة والرمان، تحتوي على 13 كربوهيدرات، 6 بروتين، 2 دهون، و 94 سعرة حراريةد.ك1.400
الأطباق الرئيسية
ترياكي سالمون
السالمون الصحي المليء بالاوميقا ثري بصلصه الترياكي يقدم مع طبق جانبي من اختيارك السعرات الحراريه 228، الكاربوهيدرات 1.2، الفات 8.9 وبروتين 32.4.د.ك5.200مُفضّلدجاج 65
دجاج لذيذ مُحضّر بصلصة 65، يُقدّم بطريقة صحية، يحتوي على 46 غرامًا من الكربوهيدرات، و48 غرامًا من البروتين، و6 غرامات من الدهون الصحية، و430 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للوجبة الكاملة.د.ك3.450برياني لحم
لحم مكعبات مع صلصة برياني، بصل مقرمش، وأرز برياني صحي. الوزن: 150-150 غرام، السعرات الحرارية: 601، الكربوهيدرات: 46 غ، البروتين: 48 غ، الدهون: 25 غ. القيمة الغذائية للوجبة كاملة.د.ك4.450كاري روبيان
روبيان صحي محضر مع صلصله كاري حاره بطريقه صحيه كارب 46، بروتين 32، دهون صحيه 12 وكالوري 420د.ك3.950بتر تشكن مع طبق جانبي
تشكن بصوص البتر الصحي الخاص لبياتو سانو السعرات الحراريه 272 البروتين 48 الكارب 2 الدهون الصحيه 8 الماكروز من غير الطبق الجانبي ويقدم مع طبق جانبي من اختيارك :د.ك3.450برياني دجاج
دجاج مكعبات مع بصل مقرمش، صلصة برياني، وأرز برياني صحي. الوزن 150 غرام. السعرات الحرارية 430. الكربوهيدرات 46 غرام. البروتين 48 غرام. الدهون 6 غرام. القيمة الغذائية للوجبة كاملة.د.ك3.450اسكالوب الدجاج
قطعتين من صدور الدجاج المقرمشه بطبقه ذهبيه مطبوخه من غير زيوت في الافران الهوائيه تحتوي على 433 سعره حراريه مع الطبق الجانبي ومنها البروتين 47 جرام و الكاربوهيدرات 48 جرام و الدهون 7 جرامد.ك3.950تشكن كاري
صدور الدجاج الشهية المتبله لاكثر من 24 ساعه بصلصله الكاري الحاره تقدم بطريقه صحيه الكارب 46 البروتين 42 الدهون الصحيه 7 الكالوري 415د.ك3.450كاري لحم
١٥٠ غرامًا من شرائح اللحم مع صلصة الكاري، مع طبق جانبي من اختيارك. تحتوي على ٤٣٥ سعرة حرارية، منها ٤٥ غرامًا من البروتين، و٤٨ غرامًا من الكربوهيدرات، و٦٣ غرامًا من الدهون الصحية.د.ك4.450روبيان بالزبدة
روبيان بالزبدة محضر بطريقة صحية، بدون دهون يقدم مع صنف جانبي من اختيارك كربوهيدرات 46، بروتين 32، دهون صحية 12، سعرات حرارية 420د.ك3.950دجاج جريجليا
صدر دجاج 150 جرام متبل لأكثر من 24 ساعة على طريقة بياتو سانو سبيشال ومشوي بطريقة صحية ولذيذة، يقدم مع اختيارك من الطبق الجانبي اما العيش او البطاطد.ك3.200دجاج بيتو
صدور دجاج مشوية بحشو ايطالي مع اختيارك من البطاطا المهروسة او الارز. كال. 247 ، دهون 5.4 ، كربوهيدرات. 0.0 والبروتين 46.5.د.ك3.200لحم بقري إيطالي
لحم بقري إيطالي مع بطاطس مهروسة، صوص بياتو سانو الخاص. كال. 382، دهون 22.1، كربوهيدرات. 28.3 والبروتين 27.6.د.ك5.150روبيان إيطالي
روبيان ايطالي مشوي مع اختيارك من البطاطا المهروسة او الارز. كال. 118، دهون 1.8 ، كربوهيدرات. 2.1 والبروتين 27.4.د.ك3.850نودلز صيني
نودلز بياتو سانو الصينية مع الخضار الطازجة. كال. 338، دهون 2.1، كارب. 54والبروتين 36د.ك2.850سلمون إيطالي
قطع السلمون مع صوص البياتو سانو الخاص مع اختيارك من البطاطا المهروسة او الارز. الكالوري 297، دهون الصحيه 17، كربوهيدرات. 4 والبروتين 32 السعرات الحراريه بدون مصدر الكاربد.ك5.350سمك بلطي
بلطي مطبوخ بطريقة صحية، يقدم مع صوص حامض صحي، يقدم مع طبق من اختيارك سعرات حرارية 244، كربوهيدرات 0 ، دهون 8، بروتين 43د.ك4.850لاست ميل
خليط من سمك البلطي أو السلمون حسب الرغبة مع البروكلي والقرنبيط والبصل والفلفل الحار ويمكنك الاستغناء عن البصل أو الفلفل الحار مناسب لنظام الكيتو الغذائي البروتين: 39. الكربوهيدرات: 5. الدهون الصحية: 5. السعرات الحرارية: 221.د.ك3.450
الساندويتش
تويستر راب
راب التويستر الصحي راب، دجاج الستريبس المحضر في الفرن مع صوص الرانش الصحي، الجبنه اللايت، مع الخس وقطع الطماط، الكالوري 223، الكارب 12، البروتين 28، الدهون الصحيه 7 من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق من اختياركد.ك3.100مُفضّلسوبريم تشكن
تشكن سوبريم الشهي قطعه اسكالوب دجاج مع شرائح الديك الرومي والخس و جبنه الشيدر السعرات الحراريه 263 الكارب 16 البروتين 34 الدهون الصحيه 7 السعرات الحراريه بدون الصنف الجانبيد.ك3.650راب ستريبس
خبزه الراب الصحيه مع تشكن ستريبس الحار محضره بالهواء الحار الكالوري 184 البروتين 21 الكارب 11 الدهون الصحيه 6 الماكروز من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق جانبي من اختيارك و الصوص الخاصد.ك2.950فطر اند سويس برجر
مشروم، برجر سويسري صحي، خليط من اللحم، مشروم ياتي مع طبق جانبي من اختيارك كالوري. 281 ، دهون الصحية 9 ، كربوهيدرات. 12 والبروتين 39 . السعرات الحراريه بدون الصنف الجانبي يقدم مع طبق جانبي من اختياركد.ك3.350بروتين ساندويتش
قطعتين من صدور الدجاج المقرمشه و الذهبيه محضره بالهواء محشوه بالجبنه و الخس و المايونيز الصحي السعرات الحراريه 440 ومنها بروتين 69 الكاربوهيدرات 14 الدهون الصحيه 12 يمكنك اضافه شريحه تيركيد.ك2.350خالي من الغلوتيندوريتس راب ستربس
الراب الصحي، دجاج الستريبس المحضر في الفرن مع صوص الخاص الصحي، الجبنه اللايت و مع قرمشه بطاط الدوريتس الكالوري 292 الكارب 32 البروتين 38 الدهون الصحيه 8 الماكروز من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق من اختياركد.ك3.100دونتس الدجاج
دونتس الدجاج محضره بطريقه صحيه بضغط الهواء مع شريحه جبت شيدر مع الدونت الصحيه بالاضافه الي طبق جانبي . والكالوري 276 البروتين 28، الكاربوهيدرات 21 ، الدهون الصحيه 8 الماكروز من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق الجانبي و الصوصد.ك3.450سندويتش شرائح دجاج
دجاج الستربس بالقسماط الصحيه مطهو بالهواء الساخن مع جبن الشيدر وخبز البطاط ويقدم مع طبق جانبي من اخيتارك. الكالوري 263، الكاربوهيدرات 18.5، الفات 7 و بروتين 32 الماكروز من غير الصنف الجانبي :د.ك3.200برجر لحم
برجر لحم بياتو سانو المميز مع الجبن يقدم في خبز الحبوب الكاملة. كال. 294، دهون 10.5، كربوهيدرات12 والبروتين 39. السعرات الحرارية من غير الصنف الجانبي يقدم مع صنف جانبي من اختيارك :د.ك3.150كرواسون الدجاج
كرواسون هش محشو بقطع دجاج طرية غنية بالبروتين، بالإضافة إلى صلصة خاصة وجبنة وخس طازج. خيار إفطار مغذٍّ يحتوي على 410 سعرة حرارية، 33 غرام بروتين، 38 غرام كربوهيدرات، و14 غرام دهون صحية.د.ك2.150دونت لحم
شريحه لحم الصحيه بمقدرا 110 جرام مع شريحه جبن سلايس شيدر واضافه الميونيز قليل الدهون و الخس وخبز الدونت البروتين 34 الكارب 16 الدهون الصحيه 14 السعرات الحراريه 326 من غير الصنف الجانبيد.ك3.650جريل تشكن ساندويتش ماشروم صوص
سندوتش صدر دجاج متبل لأكثر من 24 ساعة على طريقة بياتو سانو الخاصة ومشوي بطريقة صحية ولذيذة، يحتوي على الكالوري 268 , الكاربوهيدرات 11 جرام, الدهون الصحيه 7 البروتين 38, المكاروز من غير الصنف الجانبي يقدم مع اختيارك من الطبق الجانبي والخبز الذي تفضله يقدم مع صوص جانبيد.ك3.200بافلو تشكن ساندويتش
تشكن ساندويتش بصوص البافلو الحار و الذيذ مع خبز البطاط السعرات الحراريه 268 البروتين 35 الكاربوهيدرات 14 الدهون الصحيه 8 السعرات الحراريه من غير الصنف الجانبي وتقدم مع صنف جانبي من اختيارك و الصوص الخاصد.ك3.350مُفضّلساندوتش دجاج جريجليا
سندوتش صدر دجاج 15متبل لأكثر من 24 ساعة على طريقة بياتو سانو الخاصة ومشوي بطريقة صحية ولذيذة، يحتوي على 252 سعره حراريه , الكاربوهيدرات 11 , البروتين 32 الدهون 6 , يقدم اختيارك من الطبق الجانبي والخبز الذي تفضله الماكروز من غير الصنف الجانبيد.ك3.100ترافل برجر
برجر لحم بقري صافي مع صلصة الكمأة الحامضة اللذيذة بطريقة بياتو سانو السرية، جبنة خفيفة، خبز الحبوب الكاملة. كال. 281 ، دهون صحية 9، كربوهيدرات. 11.8 والبروتين 39 السعرات الحراريه من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق جانبي من اختيارك :د.ك3.350برجر دجاج
برجر دجاج بياتو سانو المميز مع الجبن يقدم في خبز الحبوب الكاملة. كال. 259، دهون 7، كربوهيدرات 14 والبروتين 35 , السعرات الحراريه من غير الصنف الجانبيد.ك3.150فاهيتا اللحم
فاهيتا لحم بياتو سانو تقدم في خبز أسمر، كالوري 309، دهون صحية 13.9، كربوهيدرات. 11 والبروتين 34.1 السعرات الحراري من غير الصنف الجانبي يقدم مع طبق جانبي من اختيارك :د.ك2.600فاهيتا الدجاج
فاهيتا دجاج بياتو سانو تقدم في خبز أسمر. كال. 274 ، دهون 11.5 ، كربوهيدرات. 43.1 والبروتين 24.5.د.ك2.200بريوش توست مشروم اند سويس
مشروم اند سويس بصلصة المشروم بالتوست البريوش محضر بطريقه صحيه من غير دهون اضافية مع شريحه جبن بيضاء السعرات الحرارية 274 ومنها بروتين 39 الكاربوهيدرات 16 الدهون الصحية 6د.ك2.650فيجنتشيكن فيليه بالكمأة
صدر فيليه دجاج مقرمش مخبوز بالهواء ، جبنة ، خس وصلصة الكمأة بين قطعتين خبز محضرة بطريقة صحية. يحتوي على 24 جرام بروتين ، 16 جرام كربوهيدرات ، 18 جرام دهون و 322 سعرة حراريةد.ك2.950فيلي تشيز ستيك
شريحة لحم تندرلوين مع بصل ومايونيز وجبنة شيدر، تحتوي على 16 كربوهيدرات، 28 بروتين، 11 دهون و 275 سعرة حراريةد.ك2.300
البيتزا الإيطالية
بيتزا المارجريتا
بيتزا مارغريتا على الطريقة الإيطالية، العجينه الصحيه الخاصه الممزوجه بالشوفان ، كال. 233 دهون 7، كربوهيدرات. 29 والبروتين 13.د.ك2.000بيتزا تشكن ستريبس
بيتزا مصنوعة من عجينة صحية خاصة ممزوجة بالشوفان، مغطاة بأصابع وستريبس دجاج، ومزينة بصلصة رانش صحية. ٣٤٣ سعرة حرارية، ٣٢ غرام بروتين، ٣٨ غرام كربوهيدرات، ٧ غرام دهون صحية.د.ك3.100بيتزا فل بروتين
بيتزا بياتو سانو اللذيذة العجينه الخاصهالممزوجه بالشوفان مع 150 جرام ستيك، مشروم، حلقات زيتون، صلصة بياتو سانو الخاصة. كال. 387، دهون 11.3، كربوهيدرات. 32 والبروتين 40.9.د.ك3.950بيتزا البيستو
عجينة بيتزا بياتو سانو مع صلصة البيستو الايطالية الخاصة ، جبنة موتزاريلا لايت ، شرائح فطر ، كالوري. 243 ، دهون 7.7 ، كربوهيدرات. 28.7 والبروتين 14.8.د.ك2.450بيتزا بيبروني
بيتزا بيبروني على الطريقة الإيطالية الأصلية، عجينه الشوفان كالوري 416 ، كربوهيدرات. 46 والبروتين 22 الدهون الصحيه 16 ويمكنك تغيرها الى عجينه بروتيند.ك2.250بيتزا التيركي والمشروم
مزيج من عجينه البيتزا الصحيه والخفيفه مع الاجبان، الصوص، التيركي والمشروم. البروتين 28، الكاربوهيدرات 32، فات 8.8 والسعرات الحراريه 312.د.ك2.850فيجي بيتزا
بيتزا العجينه الصحيه بالشوفان مع الاجبان و الخضار بروتين 14، كربوهيدرات 32، دهون 8 والسعرات حرارية 252د.ك2.100بيتزا 4 أجبان
بيتزا على الطريقة الإيطالية مع 4 أنواع من الجبن الصحي وعجينة صحية خاصة ممزوجة بالشوفان، تحتوي على 418 سعرة حرارية، 14 دهون، 52 كربوهيدرات، و21 بروتين.د.ك2.650فيجن
الأطباق الجانبية
اصابع موزيرلا
4 اصابع جبن الموزيرلا محضره بالهواء من غير زيوت، الكالوري 161 بروتين 12، كارب 8 الدهون الصحيه 9 تأتي مع الصوص الرانش الجانبي.د.ك1.750أرز أصفر
ارز اصفر مطهي على البخار 250 جمد.ك1.450وافل فرايز
بطاطا وافل محضرة بطريقة صحية في الهواء الساخن يحتوي على الفلفل حار ، بدون دهون مهدرجة، كربوهيدرات 45، بروتين 1، دهون صحية 4، سعرات حرارية 220د.ك1.850هالبينو بوب
4 اصابع هالبينو مقليه بالهواء من غير الزيوت. البروتين 9، الكارب 6 الدهون الصحيه 12 الكالوري 168 تأتي مع الصوص الرانش الجانبيد.ك1.750بطاط فرايز
بطاط فرايز مطهي في المقلاة الهوائية 250 جمد.ك1.550بطاطا لانوازيت
بطاطا لانوازيت الخاص بياتو سانو المطهو بطريقة خاصة في الهواء الحار الكالوري 208 الكارب 44 البروتين 0 الدهون الصحيه 6د.ك1.600بطاطا حلوة
بطاط حلو مطهي في المقلاة الهوائية 250 جمد.ك1.750بطاط مهروس
البطاط المهروس على طريقة بياتو سانو 250 جمد.ك1.350أرز أبيض
أرز أبيض مطهي على البخار 250 جمد.ك1.450ديناميت روبيان
روبيان حار محضر في مقلاة هوائية مع صلصة الديناميت الحارة بطريقة سرية بياتو سانو كال. 172، دهون 8.1، كربوهيدرات. 4 والبروتين 21.د.ك3.1504 قطع اصابع دجاج
اصابع الدجاج محضره بضغط الهواء الحار تقدرم مع صوص سبايسي جانبي البروتين 38 الفات 12 الكاربوهيدرات 4 السعرات الحرايه 204د.ك3.150بافلو 4 قطع اصابع دجاج
اصابع الدجاج البافلو محضره بضغط الهواء الحار تقدرم مع صلصة الرانش جانبي السعرات الحرارية 208 البروتين 38 الكاربوهيدرات 5 الدهون الصحيه 4 وتقدم مع صلصة الرانش الصحيةد.ك3.350كاممبير قطع
جبنه الكاممبير الصحيه تعلوها طبقه القرمشه الذهبيه مطبوخه في الفرن من غير زيوت 239 سعره حراريه ومنها 20 بروتين , 6 كاربوهيدرات , 15 دهون صحيهد.ك1.940فيجنلودو فرايز
لودو فرايز محضر بالفرن مع صلصة الشيدر و الهالبينو 200 غرام السعرات الحرارية 319 ومنها كارب 62 بروتين 2 الدهون الصحيه 7د.ك2.150ستيكي رايس
أرز أبيض لزج صحي مطبوخ بطريقة صحية. سعرات حرارية ١٨٤، دهون ٠.٦ غرام، كربوهيدرات ٤٦ غرام، بروتين ٠ غرامد.ك1.450ناتشوز مخبوز بالهواء
4 ناتشوز محشو بالجبن مع طبقة مقرمشة، مخبوز بالهواء ومطهو بطريقة صحية، يحتوي على 284 سعرة حرارية، 8 بروتين، 36 كربوهيدرات و 12د.ك1.950
السلطات
سلطة الناتشوز
خليط الخضار مع قطع الناتشوز وصلصة جبنة الشيدر. كال. 240، دهون 10.1، كربوهيدرات. 29.5 والبروتين 6.4.د.ك2.400مُفضّلسلطة شيرازي
مزيج من الخضراوات الطازجة يتكون من الخيار، والطماطم، والبصل. يحتوي على 14 غرام من الكربوهيدرات، و1 غرام من البروتين، و1 غرام من الدهون، و69 سعرة حرارية.د.ك1.950سلطة الحلوم
مزيج خضروات مع مكعبات حلوم وصوص خاص. كال. 92، دهون 2، كربوهيدرات. 11 والبروتين 7د.ك2.000سلطة سيزر
شرائح دجاج مشوي، خليط خس، خبز محمص ، جبنة بارميزان. كال. 237، دهون 4.5، كربوهيدرات. 4.1 والبروتين 34.1.د.ك2.500سلطة الكينوا
خليط بذور الكينوا، خضروات، رمان، عين الجمل. كال. 279، دهون 9.4، كربوهيدرات. 42.3 والبروتين 10.4.د.ك2.500سلطة جاردن
مزيج من الخضروات الطازجة مع صلصة خاصة تتكون من الخيار والطماطم والخس والجرجير الصغير.د.ك2.450فيجن
إضافات
صلصة رانش
صلصة رانش بدون سكر منخفض السعراتد.ك0.250مايوتشب
مزيج من الكاتشب الخفيف والمايونيز الخفيف.د.ك0.150باربيكو صوص
صوص BBQالصحي قليل السعراتد.ك0.250شيدر صوص
صوص الشيدر الصحي قليل الدهوند.ك0.300ترفل صوص
صوص ترافل صحي قليل بدهون و كالوري 36د.ك0.350كاتشب لايت
كاتشب قليل السعرات الحرارية بدون سكرد.ك0.150صلصة الفطر
صلصة الفطر سبيشال بياتو سانود.ك0.300بافلو صوص
صلصة البافالو الحارة 4 سعرات حراريةد.ك0.350
الحلويات
سلايس تشيز كيك بالزعفران
تشيز كيك بالزعفران مُحضّر بطريقة صحية باستخدام جبن صحي. يحتوي كل 100 غرام منه على 226 سعرة حرارية، منها 11 غرام من البروتين، و5 غرام من الكربوهيدرات، و18 غرام من الدهون الصحية.د.ك2.850مُفضّلسان سيبستيان تشوكليت تشيز كيك
السعرات الحرارية للقطعة 271 كربوهيدرات 34 بروتين 7 جرام دهون صحية 11د.ك2.850قطعه كيك الكاكاو الإيطالي
كعكة شوكولاتة إيطالية صحية، مزيج من البراونيز والتشيز كيك. ٢٩١ سعرة حرارية.د.ك2.250قطعة تشيز كيك مدريد
تشيز كيك مدريد، مُحضّر بطريقة صحية بدون إضافة سكر، يُقدّم مع صلصة بسكوف. يحتوي على 187 سعرة حرارية، منها 7 غرامات بروتين، و24 غرام كربوهيدرات، و7 غرامات دهون صحية.د.ك2.850فيجندونات شوكليت صحية
دونات صحية مصنوعة من الشوكولاتة الصحية، قليلة السعرات الحرارية، الكربوهيدرات 42، البروتين 8، الدهون الصحية 7، السعرات الحرارية 263د.ك1.650فيجنقطعة تشيز كيك بالزعفران
تشيز كيك بالزعفران صحي. ٢٣٠ سعرة حرارية.د.ك2.250براوني
عجينة براوني محضرة بطريقة صحية وغنية بالبروتين ، سعرات حرارية 191 ، كربوهيدرات 22.4 ، دهون 9 ، بروتين 12د.ك1.750قطعه من تشيز كيك الجزر الصحي
تشيز كيك الجزر الصحي. ٢٣٠ سعرة حرارية.د.ك2.250دونات الشوكولاتة البيضاء الصحية
دونت صحية تتكون من الشوكلت او الوايت شوكلت حسب اختيارك الكاربوهيدرات 42 البروتين 8 الدهون الصحية 7 السعرات الحرارية 263د.ك1.650فيجنقطعة سان سيباستيان بالفستق
كعكة سان سيباستيان محضرة بطريقة صحية باستخدام جبن صحي وفستق. تحتوي كل 100 غرام منها على 226 سعرة حرارية، منها 11 غرام من البروتين، و5 غرام من الكربوهيدرات، و18 غرام من الدهون الصحية.د.ك2.890شرائح بطيخ
بطيخ حلو طازج مقطع، مثالي لأيام الصيف المشمسةد.ك0.950شرائح الأناناس
أناناس حلو مقطع طازجد.ك1.100
المشروبات
سبرايت لايت
د.ك0.450كوكاكولا زيرو
د.ك0.450كوكاكولا لايت
د.ك0.450عصير برتقال طازج
د.ك1.000مياه إيفا
د.ك0.500ليمون نعناع 7UP
مشروب منعش بالليمون والنعناع 7upد.ك0.450جاتوريد بنكهة الليمون والليمون الأخضر
مشروب رياضي 495 ملد.ك1.000جاتوريد بنكهة التوت الأزرق
مشروب رياضي 495 ملد.ك1.000مياه فوس
مياه فوس 375 مل زجاجد.ك1.000كوكاكولا العادي
مشروب كوكاكولا منعش بنكهته الكلاسيكية المميزة والمحبوبة عالميًا، 250 ملد.ك0.450مياه بيريه الفوارة
مياه بيريه الفوارة المنعشة بالليموند.ك1.250
المعكرونة الإيطالية والريزوتو
باستا بيني وايت صوص
صلصة البياتو سانو البيضاء الخاصة. كال. 215، دهون 3.7، كربوهيدرات. 42.9 والبروتين 27.1.د.ك2.850باستا فوتشيني بالصوص الأبيض
باستا فيتوتشيني مع صلصة البياتو سانو البيضاء الخاصة. كال. 227، دهون 7.1، كربوهيدرات. 34.3 والبروتين 27.د.ك2.850باستا بيني بينك صوص
مكرونة بيني مع صلصة بياتو سانو الخاصة، كالوريز 215، دهون 3.7، كربوهيدرات. 42.9 والبروتين 27.1.د.ك2.850باستا فيتوتشيني بينك صوص
باستا فيتوتشيني مع صلصة بياتو سانو الخاصة. كال. 247، دهون 7.1، كربوهيدرات. 44 والبروتين 2 السعرات الحراريه بدون صنف البروتيند.ك2.850باستا فيتوتشيني بصوص بيستو
باستا الفيتوتشيني بصلصة البيستو الايطالية على طريقة البياتو سانو واي الخاصة كال. 246، دهون 6، كربوهيدرات. 46 والبروتين 2. السعرات الحراريه من غير صنف البروتين المضافد.ك2.850باستا بيني بصوص البيستو
مكرونة بيني مع صوص البيستو الايطالي، كال. 246 دهون الصحيه 6 ، كربوهيدرات. 46 والبروتين 2 السعرات الحراريه من غير صنف البرةوتيند.ك2.850رزيتو زعفران
ريزوتو إيطالي مع زعفران صحي وفطر عضوي ومصدر بروتين من اختيارك سعرات الحرارية 222، الدهون 6 ، الكربوهيدرات 40.1 والبروتين 2 السعرات الحراريه من غير صنف البروتيند.ك2.850الريزوتو الإيطالي
150 جم مزيج من الريزوتو الإيطالي الصحي مع فطر عضوي مع مصدر بروتين من اختيارك. كال. 230، دهون 6.7، كارب. 40.1 والبروتين 0.0.د.ك2.850بنك ريزيتو
مزيج من الرزيتو مع الصوص الوردي و المشروم واختيارك من البروتين الكارب 40 البروتين 2 الدهون الصحيه 7 السعرات الحراريه 231 السعرات الحراريه بدون صنف البروتين الاضافيد.ك2.850باستا كاربونارا
مزيج لذيذ من الباستا السبقتي مع جبن البارمزان، الببروني، البروتين 4، الكاربوهيدرات 46، الفات 7 والسعرات الحراريه 263. القيمه الغذائيه من غير اضافه البروتيند.ك3.850بيني اربياتا
مزيج من الرزيتو مع الصوص الوردي و المشروم واختيارك من البروتين الكارب 40 البروتين 4 السعرات الحراريه 389د.ك2.850
