أطباق يفضلها عملاؤنا
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900تاكو دجاج
د.ك3.750بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
د.ك3.800دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
د.ك4.950سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600رول البيض GF DF
د.ك3.300كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
د.ك3.700مافين البيض
د.ك3.250مسخن الدجاج GF DF
د.ك3.750
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600مُفضّلمافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينرول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500مُفضّللبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900حلوم ماعز GF
د.ك1.000قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900مُفضّلالزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850مُفضّلشمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950فطائر اللحم والصنوبر جي أف، دي أف، بي
الحقيقة الغذائية :كال 105كربوهيدرات 5.5 جرامالدهون 6.7 جرامبروتين 5.1 جرامد.ك0.000اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
الأعلى تقييماد.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
تاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950بوكس ساندويشات ميني
د.ك9.000دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300لازانيا
د.ك0.000شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000دبل شاورما GF DF
شاورما دبل مع مخلل وطحينة GF DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400
عصائر
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاح
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاحد.ك2.000
الأطباق الجانبية
صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800بيض 1 حبة
د.ك0.650بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600بطاط حلوة
د.ك2.000
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350سنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200بار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000براوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000شرائح دجاج مجمدة
د.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000فطاير باللحم المجمد والصنوبر GF, DF, P
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900أمريكانو
د.ك1.300مياه غازية 500 مل
د.ك1.100كافيه لاتيه
د.ك1.550قهوة بالتبرووف
د.ك1.400حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950
السموذي
بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250
الإضافات
بيض 1 حبة
د.ك0.650دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بروكلي
د.ك0.450ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا صوص
د.ك0.400اكسترا كاتشاب
د.ك0.400اكسترا توفو
د.ك1.250
