أطباق يفضلها عملاؤنا
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
د.ك4.800خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900تاكو دجاج
د.ك3.750شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600كيتو خالي من الغلويتن
د.ك2.850مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
د.ك4.000ناغتس مع فرايز
د.ك4.600سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
د.ك4.950
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800مُفضّلبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينصحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتين
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600رول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينتوست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000أومليت (GF)
أومليت (GF)د.ك2.400ساندويتش البيض المخفوق خالي من الغلوتين
على الخبز العربي، الفيتا العضوية وبذور حبة البركةد.ك2.600تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
حلوم ماعز GF
د.ك1.000فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900مُفضّلسمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
الأعلى تقييما· 113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250سلطة الخضار GF
279 سعرات الحرارية ، 19 جم كربوهيدرات ، 11 جم بروتين ، 19 جم دهون.د.ك3.100أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250فطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000فطائر اللحم والصنوبر جي أف، دي أف، بي
الحقيقة الغذائية :كال 105كربوهيدرات 5.5 جرامالدهون 6.7 جرامبروتين 5.1 جرامد.ك0.000اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800مُفضّلبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينتاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750مُفضّلناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600مُفضّلدجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800مُفضّلصحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتينشريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850اسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750لحم بقري حار GF DF P
لحم بقري حار GF DF Pد.ك3.400برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450لازانيا
د.ك0.000دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700
عصائر
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000
الأطباق الجانبية
يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600بيض 1 حبة
د.ك0.650فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600بطاط حلوة
د.ك2.000سبايسي بيف
د.ك0.900
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
سنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شرائح دجاج تندر مجمدة
شرائح دجاج تندر مجمدةد.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فروزن ناغتس
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
كافيه لاتيه
د.ك1.550أمريكانو
د.ك1.300مياه غازية 500 مل
د.ك1.100زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900قهوة بالتبرووف
د.ك1.400حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950
السموذي
شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500
الإضافات
اكسترا صوص
د.ك0.400بروكلي
د.ك0.450بيض 1 حبة
د.ك0.650دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا كاتشاب
د.ك0.400
