أطباق يفضلها عملاؤنا
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
د.ك4.800تاكو دجاج
د.ك3.750بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000توفو بوريتو GF DF V
د.ك3.400برجر ترافل بدون سعرات حرارية GF DF
د.ك3.600سمر رولز بالتوفو GF, DF, V
د.ك3.450باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
د.ك4.000
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتينبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينتاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000مُفضّلباتر فينغر
باتر فينغرد.ك2.200براوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجنبراوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
الافطار
توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000توفو بوريتو GF DF V
بوريتو التوفو مع السبانخ والفطر والجبن النباتي وصلصة الهريسة.معلومات التغذية: السعرات الحرارية 334، الكربوهيدرات 40 جرام، البروتين 24 جرام، الدهون 10 جرامد.ك3.400رول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
الأعلى تقييما· بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينمافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400خبز الموز مع رقائق الشوكولاتة
الموز ودقيق الأرز البني والبيض وسكر جوز الهند العضوي خالٍ من الغلوتين وخالي من منتجات الألباند.ك2.200خالي من الغلوتينلحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700فول مع الخبز العربي
فول مع الخبز العربيد.ك2.250لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450ساندويتش حلومي مشوي بالعسل خالي من الغلوتين
على الكعك الإنجليزي، شرائح الأفوكادو، الطماطم الكرزيةد.ك3.400ميني سندوش فول
د.ك0.000ساندويتش البيض المخفوق خالي من الغلوتين
على الخبز العربي، الفيتا العضوية وبذور حبة البركةد.ك2.000ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
حلوم ماعز GF
د.ك1.000قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
الأعلى تقييما· أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900سمر رولز بالتوفو GF, DF, V
242 سعرات حرارية ، 8.1 جرام كربوهيدرات ، 2.9 جرام بروتين ، 2.6 جرام دهوند.ك3.450كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100لفائف نوري بالأفوكادو والخيار خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والخضراوات
يقدم مع صلصة ساتيه الفول السودانيد.ك2.800فيجنفطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000فطائر اللحم والصنوبر جي أف، دي أف، بي
الحقيقة الغذائية :كال 105كربوهيدرات 5.5 جرامالدهون 6.7 جرامبروتين 5.1 جرامد.ك0.000سلطة القرنبيط
قطع الزهرة المحمر مع صلصة الأفوكادو والطماطد.ك2.200اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتينبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينتاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000مُفضّلبرجر ترافل بدون سعرات حرارية GF DF
274 سعرات حرارية ، 9 جم كربوهيدرات ، 31 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.600مُفضّلمارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600مُفضّلشوفان مارغريتا GF
د.ك3.000تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600بوكس ساندويشات ميني
د.ك9.000شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950روبيان بكين GF DF
د.ك5.250اسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300تاكو البرجر المهروس خالي من الجلوتين
تاكو الذرة مع فطائر اللحم البقري، الكاتشب المصنوع منزليًا، الخردل، البارميزان والمخللاتمعلومات غذائية: لقطعتينالسعرات الحرارية 273، الكربوهيدرات 29.9 جرام، البروتين 16.7 جرام، الدهون 10.4 جرامد.ك3.400لازانيا
د.ك0.000كبة بالصينية GF DF
كبة بالصينية GF DFد.ك3.700شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000دبل شاورما GF DF
شاورما دبل مع مخلل وطحينة GF DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000عرايس
د.ك0.000
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950وعاء التوفو الياباني GF DF V.
بدون قاعدة 174 سعرات حرارية ، 15 جم كربوهيدرات ، 9.6 جم بروتين ، 7 جم دهون.د.ك3.950كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700
عصائر
ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000
الأطباق الجانبية
يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700بطاط حلوة
د.ك2.000بيض 1 حبة
د.ك0.650صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600كفتة (4 قطع)
د.ك1.800خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600سبايسي بيف
د.ك0.900
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
د.ك8.250درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000درزن باليو ميني
د.ك0.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
سنيكرز بار GF DF V.
معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200براوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجنبار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350مُفضّلكراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000أرز الشوكولا المقرمش
أرز الشوكولا المقرمشد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000براوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
البضائع المجمدة - CFH
كبة بلسينية مجمدة
قطعة واحدةد.ك3.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000فطاير باللحم المجمد والصنوبر GF, DF, P
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950مياه غازية 500 مل
د.ك1.100
السموذي
بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500سموثي سبيرولينا خالي من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض
حليب اللوز، السبيرولينا، الموز، البرتقال، التوت الأزرق والفانيلياد.ك3.200فيجن
الإضافات
فطر
د.ك0.450كفتة (4 قطع)
د.ك1.800اكسترا كاتشاب
د.ك0.400دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بكين الروبيان
روبيان اضافي.د.ك1.400بروكلي
د.ك0.450ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200هالابينو
د.ك0.200زيتون
د.ك0.250بيض 1 حبة
د.ك0.650اكسترا صوص
د.ك0.400اكسترا توفو
د.ك1.250
وجبة يومية
وجبة يومية
وجبة يوميةد.ك14.500
