توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. تطبق الرسوم والشروط والأحكام.
أطباق يفضلها عملاؤنا
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
د.ك4.000تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
د.ك3.800بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
د.ك3.700مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
د.ك4.000تاكو دجاج
د.ك3.750دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
د.ك4.950
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.000خالي من الغلوتينبراوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجنباتر فينغر
باتر فينغرد.ك2.200
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
الأعلى تقييما· بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينرول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300ساندويتش حلومي مشوي بالعسل خالي من الغلوتين
على الكعك الإنجليزي، شرائح الأفوكادو، الطماطم الكرزيةد.ك3.400مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400خبز الموز مع رقائق الشوكولاتة
الموز ودقيق الأرز البني والبيض وسكر جوز الهند العضوي خالٍ من الغلوتين وخالي من منتجات الألباند.ك2.200خالي من الغلوتينتاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000بروتين يوغرت بول
بروتين يوغرت بولد.ك2.800خالي من الغلوتين
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
حلوم ماعز GF
د.ك1.000قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
الأعلى تقييما· أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850مُفضّلالزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600سلطة سيزر بالزبادي
مع الجوز المزجج خالي من الغلوتيند.ك2.900توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250سمر رولز بالتوفو GF, DF, V
242 سعرات حرارية ، 8.1 جرام كربوهيدرات ، 2.9 جرام بروتين ، 2.6 جرام دهوند.ك3.450شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100لفائف نوري بالأفوكادو والخيار خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والخضراوات
يقدم مع صلصة ساتيه الفول السودانيد.ك2.800فيجنسلطة القرنبيط
قطع الزهرة المحمر مع صلصة الأفوكادو والطماطد.ك2.200كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900فطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000فطائر اللحم والصنوبر جي أف، دي أف، بي
الحقيقة الغذائية :كال 105كربوهيدرات 5.5 جرامالدهون 6.7 جرامبروتين 5.1 جرامد.ك0.000اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.000خالي من الغلوتينتاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800تاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950روبيان بكين GF DF
د.ك5.250برجر ترافل بدون سعرات حرارية GF DF
274 سعرات حرارية ، 9 جم كربوهيدرات ، 31 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.600اسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850بيتزا باليو GF DF V P
مع قشرة اليقطين المكسوة بجبنة الكاجو. 449 سعرات حرارية ، 20.9 جرام كربوهيدرات ، 16.6 جرام بروتين ، 36.5 جرام دهون.د.ك3.100باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600روبيان مغطى جوز الهند المبشور
روبيان مغطى جوز الهند المبشورد.ك3.600كلوب سندويتش
كلوب سندويتشد.ك3.250تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300كبة بالصينية GF DF
كبة بالصينية GF DFد.ك3.700تاكو البرجر المهروس خالي من الجلوتين
تاكو الذرة مع فطائر اللحم البقري، الكاتشب المصنوع منزليًا، الخردل، البارميزان والمخللاتمعلومات غذائية: لقطعتينالسعرات الحرارية 273، الكربوهيدرات 29.9 جرام، البروتين 16.7 جرام، الدهون 10.4 جرامد.ك3.400لازانيا
د.ك0.000شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000دبل شاورما GF DF
شاورما دبل مع مخلل وطحينة GF DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000عرايس
د.ك0.000بوكس ساندويشات ميني
د.ك9.000
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950مُفضّلكاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400وعاء التوفو الياباني GF DF V.
بدون قاعدة 174 سعرات حرارية ، 15 جم كربوهيدرات ، 9.6 جم بروتين ، 7 جم دهون.د.ك3.950كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700
عصائر
ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاح
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاحد.ك2.000
الأطباق الجانبية
بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800بطاط حلوة
د.ك2.000فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600كفتة (4 قطع)
د.ك1.800بيض 1 حبة
د.ك0.650
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
د.ك8.250دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500درزن باليو ميني
د.ك0.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
براوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجنمارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350سنيكرز بار GF DF V.
معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200مُفضّلبراونيز الجبن القريش الخالي من الدقيق
زبدة اللوز، جبن قريش، سكر جوز الهند ومسحوق الكاكاود.ك2.250كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900بار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000أرز الشوكولا المقرمش
أرز الشوكولا المقرمشد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000شوكوليت بار بالفول السوداني
ألواح الفول السوداني المقرمشة بنكهة الشوكولاتة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيةد.ك2.000
البضائع المجمدة - CFH
كبة بلسينية مجمدة
قطعة واحدةد.ك3.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000فطاير باللحم المجمد والصنوبر GF, DF, P
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
أمريكانو
د.ك1.300كافيه لاتيه
د.ك1.550قهوة بالتبرووف
د.ك1.400مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه غازية 500 مل
د.ك1.100ماتشا لاتيه
د.ك2.500
السموذي
قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500الخضار والماتشا
حليب اللوز ، موز ، أناناس ، سبانخ ، ماتشاد.ك2.500سموثي سبيرولينا خالي من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض
حليب اللوز، السبيرولينا، الموز، البرتقال، التوت الأزرق والفانيلياد.ك3.200فيجن
الإضافات
دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بروكلي
د.ك0.450زيتون
د.ك0.250بيض 1 حبة
د.ك0.650دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250بكين الروبيان
روبيان اضافي.د.ك1.400ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450كفتة (4 قطع)
د.ك1.800اكسترا صوص
د.ك0.400اكسترا كاتشاب
د.ك0.400
وجبة يومية
وجبة يومية
وجبة يوميةد.ك14.500
