عن Abieta أبيتا - Messila
صحي، دجاج، مأكولات بحرية
أطباق يفضلها عملاؤنا
زنجر سوبريم مخبوز بالهواء
د.ك2.750ساندويتش تويستر
د.ك1.950بيتزا خالية من الكربوهيدرات
د.ك3.250برجر بيج ماك
د.ك2.850شيش طاووق دجاج
د.ك2.750تبولة
د.ك1.950سندويتش لحم الجبن
د.ك2.750كومبو إير خبز زنجر ساندويتش
د.ك3.250برجر دجاج ابيتا
د.ك2.250شرائح ستيك اللحم
د.ك2.000
السلطات
تبولة
البقدونس والطماطم والكينوا مع صلصة الليمون، السعرات الحرارية 98، البروتين 2، الدهون 6، الكربوهيدرات 9د.ك1.950سلطة دجاج أبيتا
أوراق الجرجير، الطماطم الكرزية، الرمان مع صلصة البلسميك 74 سعرة حرارية، 0.5 بروتين، 10 كربوهيدرات و 1 دهون.د.ك2.500السلطة الخضراء
خس، فلفل أخضر، جزر، خيار مع صلصة رانش. السعرات الحرارية 58، البروتين 2، الدهون 2 والكربوهيدرات 8د.ك1.450سلطة سيزر الدجاج
صدور دجاج، خس، موزاريلا، جبن بارميزان ورانش السعرات الحرارية 194 البروتين 22 الدهون 10 الكربوهيدرات 4د.ك1.950
الإفطار والسندويتشات
زنجر سوبريم مخبوز بالهواء
خبز صمون، دجاج 100 جرام، شريحتان من لحم الديك الرومي، شريحتان من جبن الشيدر، مزيج صلصة الكوكتيل مع مايونيز خفيف وخس آيسبرغ، السعرات الحرارية 510، البروتين 35، الدهون 22، الكربوهيدرات 43د.ك2.750راب الحلوم
لفائف التورتيلا، جبن الحلوم، الطماطم، الزعتر، النعناع. السعرات الحرارية 261، البروتين 23، الدهون 9، الكربوهيدرات 22د.ك1.250ساندويتش تويستر
فائف تورتيلا، ١٠٠ غرام دجاج، مزيج صلصة كوكتيل مع مايونيز خفيف، خس آيسبرغ، طماطم، صلصة رانش وجبنة شيدر. السعرات الحرارية: ٣٨٥، البروتين: ٢٧، الدهون: ١٧، الكربوهيدرات: ٣١.د.ك1.950سندويتش لحم الجبن
خبز بني، شريحة لحم بقري، جبن موزاريلا قليل الدسم، شرائح جبن، فلفل أخضر مع صلصة باربيكيو، سعرات حرارية 402، بروتين 31، دهون 18 وكربوهيدرات 29د.ك2.750بان كيك
بروتين مصل اللبن، صفار البيض، الشوفان، الحليب قليل الدسم السعرات الحرارية 170 البروتينات 22 الدهون 2 الكربوهيدرات 16د.ك1.950راب مسحب
لفائف التورتيلا ، دجاج مبشور ومايونيز قليل الدسمد.ك1.750شوفان مخبوز
الشوفان المخبوز، الجرانولا، زبدة الفول السوداني، الفراولة، التوت الأزرق والتوت الأحمر. السعرات الحرارية 482، البروتين 24، الدهون 18، الكربوهيدرات 56د.ك2.000راب الدجاج
لفائف التورتيلا، صدور دجاج، قليلة الدسم، جبن موزاريلا مع صلصة اللفائف. السعرات الحرارية 317، البروتين 32، الدهون 13، الكربوهيدرات 18د.ك1.750راب اللحم
لفائف التورتيلا، لحم بقري، فلفل أخضر، جبن موزاريلا، صلصة لحم، السعرات الحرارية 317، البروتين 25، الدهون 17، الكربوهيدرات 16د.ك1.900فول بروتين ساندوتش
خبز بني، مزيج بين الدجاج والديك الرومي والخس والفلفل الأخضر وجبن الموزاريلا مع صلصة البافالو السعرات الحرارية 247 البروتين 34 الدهون 7 الكربوهيدرات 12د.ك2.500لفائف البيض
لفائف التورتيلا، بيضة كاملة، بياض بيضة، جبن، مخلل 213 سعرة حرارية، 21.5 بروتين، 21 كربوهيدرات و 8 دهون.د.ك1.250شاورما لحم
السعرات الحرارية 288، البروتين 24، الدهون 12، الكربوهيدرات 21د.ك1.950بيض مع الجبن
عجة البيض جبن موزاريلا ملح فلفل أسودد.ك1.100بيض مع ديك رومي
شرائح ديك رومي مشوية عجة بيض مايونيز خفيفالسعرات الحرارية 386الكربوهيدرات 28الدهون 22البروتين 19د.ك1.100ساندويتش لذيذة
رولات دجاج محشوة بجبنة الموزاريلا وشرائح الديك الرومي، تقدم مع مزيج من صلصة الرانش والكوكتيل، مع مايونيز خفيف وخس.السعرات الحرارية: ٣٧٣، البروتين: ٣٤، الكربوهيدرات: ٣٩، الدهون: ٩د.ك2.950
البيتزا و البرغر
بيتزا خالية من الكربوهيدرات
بيض، صلصة طماطم، جبنة موزاريلا وديك رومي سعرات حرارية 373 بروتين 55 دهون 17 كربوهيدرات 0د.ك3.250برجر بيج ماك
خبز بالسمسم، صلصة مايونيز خفيفة. السعرات الحرارية: ٤٨٧، البروتين: ٤٦، الكربوهيدرات: ٣٣، الدهون: ١٩د.ك2.850كلاسيك برغر
قطعة لحم بقري قليلة الدهن، خس، طماطم، مخلل مع صلصة خبز أسمر، خردل، مايونيز خفيف، وكاتشب. السعرات الحرارية: ٣١٩، البروتين: ٢٧، الدهون: ١١، الكربوهيدرات: ٢٨.د.ك2.250برجر بالفطر
قطعة لحم بقري منزوع الدسم ، فطر طازج ، شريحة جبن مع خبز أسمر 298 سعرة حرارية ، 38.5 بروتين ، 17 كربوهيدرات و 8. 5 دهون.د.ك2.250برجر دجاج ابيتا
قطعتين من صدور الدجاج أبيتا 98 بدون كربوهيدرات، مخلل، جبنة موزاريلا، شرائح جبن مع خبز أسمر، صلصة كاتشب مع مايونيز خفيف سعرات حرارية 360 بروتين 32 دهون 16 كربوهيدرات 22د.ك2.250بيتزا خضار وسط
معجون خفيف، صلصة طماطم، جبن موزاريلا قليل الدسم، فطر، بصل، وفلفل رومي. السعرات الحرارية 318، البروتين 17، الدهون 14، والكربوهيدرات 31د.ك2.900برجر مسطح
لحم بقري وجبن وصلصة مع مايونيز خفيف، سعرات حرارية 347، بروتين 32، دهون 7 وكربوهيدرات 39د.ك2.350بيتزا فورماجيو وسط
معجون خفيف، صلصة طماطم، جبن موزاريلا قليل الدسم، جبن شيدر قليل الدسم، جبن حلومي، فطر. السعرات الحرارية 384، البروتين 28، الدهون 16، الكربوهيدرات 32د.ك2.900تشكين برغر
طعة صدور دجاج، خس، طماطم، مخلل، شريحة جبن مع خبز بني السعرات الحرارية 276 البروتين 32 الدهون 8 الكربوهيدرات 19د.ك2.250برجر بيض بالجبنة
مزيج كوكتيل صلصة مع مايونيز خفيف سعرات حرارية 305 بروتين 20 دهون 13 كربوهيدرات 27د.ك0.950برجر بالجبنة ساندويتش فقط
مزيج صلصة كوكتيل مع مايونيز خفيف. سعرات حرارية 303، بروتين 25، دهون 11 وكربوهيدرات 26د.ك0.950بيتزا بيبروني وسط
معجون خفيف، صلصة طماطم، جبن موزاريلا قليل الدسم، بيبروني قليل الدسم السعرات الحرارية 360 بروتين 18 دهون 20 كربوهيدرات 27د.ك2.900
الأطباق الرئيسية
شيش طاووق دجاج
١٢٥ غرامًا من البروتين / ١٢٥ غرامًا من البطاطس مع صلصة جانبية، مخلل وسلطة كول سلوسعرات حرارية ٣٨٥بروتين ٣٣كربوهيدرات ٣٤دهون ١٢د.ك2.750دجاج بدر
مزيج صدور الدجاج مع الأرز والأخضر والأصفر والفلفل الأحمر والبصل والبروكلي يأتي مع صلصة الصويا 302 سعرة حرارية ، 28.5 بروتين ، 40.5 كربوهيدرات و 1. 5 دهون.د.ك2.950فلية السمك الأبيض
سمك ابيض مع تتبيلةد.ك0.000طبق السلمون
سمك السلمون الطازج مع تتبيلتناد.ك0.000دجاج ابيتا
صدور الدجاج مع البقسماط أقل من 98 في المئة من الكربوهيدرات.د.ك0.000دجاج بالفطر
صدر دجاج مع صلصة محضرة من حليب قليل الدسم ، فطر وثومد.ك0.000دجاج بالبافالو
صدر دجاج محضر من صلصة بافلو بدون دهوند.ك0.000الدجاج المشكل مع الارز
صدر دجاج ، أرز ممزوج بالصلصة الحارة والخسد.ك2.950شرائح ستيك اللحم
98٪ دهون أقل من شريحة لحم الخاصرة مع التتبيلة المصنوعة من صلصة الباربيكيود.ك0.000دجاج بالليمون
د.ك0.000دجاج مسحب
صدور دجاج مبشورة ممزوجة بالمايونيز الخفيفد.ك0.000شرائح دجاج بالبقسماط
شرائح الدجاج، طحين، بيض، فتات الخبز، ملح، فلفل أسود، بابريكا، زيت نباتيد.ك0.000دجاج بالصنوبر
صدر دجاج مشوي مع صوص الطحينة والصنوبر والارز الابيضوزن الميزان: البروتين 100 جرام، الكربوهيدرات 100 جرامد.ك2.850سباغيتي
سباغيتي ممزوجة بالدجاج والفطر والصلصة البيضاء وجبن البارميزان. السعرات الحرارية 385 البروتين 34 الدهون 13 الكربوهيدرات 33د.ك2.750بينك باستا
معكرونة ممزوجة بالصلصة البيضاء وصلصة الفطر والصلصة الحمراء والدجاج وجبن البارميزان. السعرات الحرارية 423 البروتين 44 الدهون 11 الكربوهيدرات 37د.ك2.750
المقبلات الساخنة
البطاطا الحلوة
استمتع بالحلاوة الطبيعية والملمس الكريمي للبطاطا الحلوة. السعرات الحرارية 138، البروتينات 2، الدهون 6، الكربوهيدرات 19د.ك1.250بطاطس مع صلصة الكمأة
السعرات الحرارية 150، البروتينات 3، الدهون 6، الكربوهيدرات 21د.ك1.750الايدمامي
استمتع بنكهات الجوز والزبدة في فول الصويا. هذه فول الصويا الصغيرة، مسلوقة قليلاً ومرشوشة بالملح، السعرات الحرارية 129، البروتين 11، الدهون 5، الكربوهيدرات 10د.ك1.25050 جرام بطاطا
السعرات الحرارية 150، البروتينات 3، الدهون 6، الكربوهيدرات 21د.ك0.950البطاطا المهروسة
بطاطس متبلة بالكريمة والزبدة. السعرات الحرارية 115، البروتين 6، الدهون 3، الكربوهيدرات 16.د.ك0.750شرائح الدجاج
السعرات الحرارية 206 ، البروتين 27.5 ، الكربوهيدرات 1 والدهون 2.د.ك1.750دجاج تندر
100 جرام دجاج، سعرات حرارية 213، بروتين 17.5، دهون 6.1 وكربوهيدرات 16.9د.ك2.650
الحلويات
براونيز ميني بايتس 6 قطع
دقيق بني، سكر ستيفيا، شوفان، بروتين مصل اللبن، وشوكولاتة داكنة. السعرات الحرارية 119، البروتينات 4، الدهون 7، الكربوهيدرات 10د.ك1.000
العصائر الطازجة
شيك البروتين
مسحوق البروتين والموز وزبدة الفول السوداني والحليب قليل الدسمالسعرات الحرارية 125، البروتين 25، الكربوهيدرات 4 والدهون 1د.ك1.950برتقال
د.ك1.250كينزا
صفر سكرد.ك0.250ليمون و نعناع
د.ك1.250مياه معدنية 250 مل
مياه معدنية طبيعية غير غازيةد.ك0.350موهيتو كلاسيك
د.ك1.750موهيتو الرمان
د.ك1.750
احصل على وجبات الطعام
بيف سترونغنوف
سعرات حرارية 505، بروتين 30، كربوهيدرات 45 ودهون 11د.ك3.000برياني لحم بقري
سعرات حرارية 425، بروتين 39، كربوهيدرات 44 ودهون 10د.ك3.000كاري دجاج مع الأرز
السعرات الحرارية 492، البروتين 36، الكربوهيدرات 51 والدهون 8د.ك2.750دجاج برياني
السعرات الحرارية 470، البروتين 40، الكربوهيدرات 38، والدهون 7د.ك2.750
كومبو
كومبو إير خبز زنجر ساندويتش
1 قطعة ساندويتش زنجر مخبوز بالهواء، 100 جرام كربوهيدرات و 1 قطعة مشروبات كينزاد.ك3.250كومبو تويستر
1 قطعة ساندويتش تويستر، 100 جرام كربوهيدرات و 1 قطعة مشروب كينزاد.ك2.450مُفضّلوجبة كومبو 1
1 قطعة شاورما دجاج أو راب دجاج، 100 جرام بطاطس و 1 مشروب كينزاد.ك1.950وجبة كومبو 2
1 قطعة شاورما لحم بقري أو راب لحم بقري، 100 جرام بطاطا و 1 مشروب كينزاد.ك2.100كومبو برجر
1 قطعة برجر، 100 جرام كربوهيدرات و 1 قطعة مشروب كينزاد.ك3.250كومبو ساندويتش لذيذة
رولات دجاج محشوة بجبنة الموزاريلا وشرائح الديك الرومي تقدم مع مزيج من صلصة الرانش والكوكتيل مع مايونيز خفيف وخس.ساندويتش واحد، 100 غرام بطاطا ومشروب واحد من كينزا.د.ك3.450
إضافي
شرائح ستيك اللحم
استمتع بشرائح لحم البقر الطرية والعصيرة. مشوية على نار هادئة، بقشرة مكرملة ووسط شهي، إنها خيار كلاسيكي ومرضي لمحبي اللحوم. السعرات الحرارية 173 البروتين 22 الدهون 9 الكربوهيدرات 1د.ك2.000خضروات مشكلة
الجزر المطهو على البخار والبروكلي وفول الصويا السعرات الحرارية 69 البروتين 2 الدهون 1 الكربوهيدرات 13د.ك0.950صدور الدجاج
قطعة لحم دجاج قليلة الدهون ومتعددة الاستخدامات، تستخدم عادة في أطباق مختلفة، صلصة على الجانب السعرات الحرارية 143 البروتينات 28 الدهون 3د.ك1.650مايونيز خفيف
السعرات الحرارية 39 بروتين 1 دهون 3 كربوهيدرات 2د.ك0.250الأرز الأبيض
احصل على مكمل مثالي لوجبتك مع أرزنا الأبيض عالي الجودة. مصنوع من أرز طويل الحبة عالي الجودة، ويتم تنظيفه ومعالجته بعناية للاحتفاظ بمذاقه وملمسه الطبيعي. السعرات الحرارية 137، البروتين 3، الدهون 1 والكربوهيدرات 29د.ك0.450صلصة الخردل والعسل
صلصة كريمية وحلوة قليلاً مع لمسة من صلصة التانجين. السعرات الحرارية: ٦٨، البروتين: ١، الدهون: ٤، الكربوهيدرات: ٧د.ك0.250صلصة الرانش
مصنوع من مزيج من الأعشاب والتوابل، يضفي لمسة كريمية لذيذة على أي طبق. السعرات الحرارية: ٢٦، البروتين: ١، الدهون: ٢، الكربوهيدرات: ١.د.ك0.250فلية السمك الأبيض
فيليه السمك الأبيض والريحان والثوم السعرات الحرارية 106 البروتين 22 الدهون 2 الكربوهيدرات 0د.ك1.350صلصة الشواء
أسلوب طهي يتضمن شواء أو تدخين اللحومد.ك0.250صلصة الجاموس
صلصة حارة مصنوعة من الفلفل الحار والخل والزبدة السعرات الحرارية 26، البروتين 1، الدهون 2، الكربوهيدرات 1د.ك0.250صلصة حارة
مزيج جريء من التوابل والفلفل السعرات الحرارية 4 البروتين 0 الدهون 0 الكربوهيدرات 1د.ك0.250كاتشب
د.ك0.250زيت الزيتون مع الليمون
د.ك0.250صلصة اللوتس
د.ك0.250صلصة زبدة الفول السوداني
د.ك0.250زيت الزيتون مع الرمان
السعرات الحرارية 95 البروتين 1 الدهون 7 الكربوهيدرات 7د.ك0.250
