أطباق يفضلها عملاؤنا
ستيك لحم تشيميشوري
د.ك3.000برياني الخضراوات
د.ك1.900برجر بالجبن
د.ك1.400مجبوس لحم
د.ك2.300باربكيو برجر الدجاج
د.ك1.900
ريوق
بانكيك بالعسل
المكونات: طحين أبيض، حليب، بيض، زبدة، عسل , 105.82 سعرة حرارية2.08 جرام دهون19.90 جرام كربوهيدرات1.03 جرام بروتين , 45 جرامد.ك0.850ساندويتش كلوب
المكونات: خبز التوست، بيض مخفوق، ديك رومي، جبن تشيدر، مايونيز، خس , 326.60 سعرة حرارية13.53 جرام دهون 29.63 جرام كربوهيدرات17.99 جرام بروتين , 180 جرامد.ك1.750كروسان بيض مخفوق
المكونات: بيض، كرواسون، جبن تشيدر، فلفل رومي أحمر، بصل أبيض، مايونيز، صلصة فرنسية، مخلل حلو، خس، خردل , 444.96 سعرة حرارية23.74 جرام دهون42.53 جرام كربوهيدرات15.08جرام بروتين , 200 جرامد.ك1.350اومليت اوفر نايت بالفراولة
المكونات: حليب، شوفان، فراولة، عسل , 89.94 سعرة حرارية1.32 جرام دهون16.39 جرام كربوهيدرات3.78 جرام بروتين , 135 جرامد.ك0.950كرواسون جبن
المكونات: كرواسون، جبن موزريلا، تشيدر، قشقوان، مايونيز، خس , 433.20 سعرة حرارية26.60 جرام دهون32.62 جرام كربوهيدرات10.18 جرام بروتين , 130 جرامد.ك1.100جرانولا مع الزبادي
المكونات: روب، جرانولا، بلوبيري، كيوي، فراولة , 108.37 سعرة حرارية1.65 جرام دهون17.11 جرام كربوهيدرات4.10 جرام بروتين , 80 جرامد.ك0.950عجة نباتية
المكونات: بيض، فلفل رومي، خبز تورتيا , 301.81 سعرة حرارية12.36 جرام دهون34.78 جرام كربوهيدرات11.28 جرام بروتين , 155 جرامد.ك0.750اوفر نايت دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني
المكونات: حليب، شوفان، عسل، زبدة الفول السوداني، فول سوداني , 187.51 سعرة حرارية7.54 جرام دهون23.95 جرام كربوهيدرات7.89 جرام بروتين , 175 جرامد.ك0.950كرواسون تركي
المكونات: كرواسون، ديك رومي، جبن تشيدر، مايونيز، خس , 381.10 سعرة حرارية18.03 جرام دهون32.29 جرام كربوهيدرات15.58 جرام بروتين , 150 جرامد.ك1.350ساندويتش البيض والجبن
المكونات: خبز، بيض، فلفل رومي، جبن تشيدر، بصل مكرمل، مايونيز , 429.87 سعرة حرارية23.12 جرام دهون45.02 جرام كربوهيدرات12.16 جرام بروتين , 185 جرامد.ك1.400وافل الشوكولاتة
المكونات: حليب، طحين، زبدة، بيض، شوكولا , 307.70 سعرة حرارية15.53 جرام دهون34.83 جرام كربوهيدرات3.74 جرام بروتين , 120 جرامد.ك1.600ساندويتش توست بالبيض المخفوق
المكونات: خبز توست، بيض، فلفل رومي، جبن تشيدر، خس، مايونيز، كاتشاب , 357.82 سعرة حرارية20.55 جرام دهون32.11 جرام كربوهيدرات11.29 جرام بروتين , 145 جرامد.ك1.200خبز فرنسي محمص
المكونات: خبز توست، حليب، بيض، عسل , 267.80 سعرة حرارية7.01 جرام دهون41.85 جرام كربوهيدرات6.86 جرام بروتين , 160 جرامد.ك1.000ساندويتش البيستو بالجبن الحلوم
المكونات: خبز الشيباتا الأسمر، حلوم مشوي، صوص البيستو، طماطم مجففة، جرجير , 412.02 سعرة حرارية22.26 جرام دهون40 جرام كربوهيدرات8.77 جرام بروتين , 155 جرامد.ك1.500راب الفول
فول مدمس، فلفل رومي أخضر، بصل، عصير ليمون، خبز التورتياد.ك1.150فول مصري
فول مصري مع خبز عربيد.ك1.150ساندويتش تيركي باللبنة
خبز الشيباتا، شرائح ديك رومي، لبنة، مخلل الملفوف الأحمر، أفوكادو، جبن كريميد.ك1.500راب الحمص
حمص راب بخبز التورتياد.ك1.500بابكا الجبن
بابكا الجبند.ك1.150فول لبناني
فول لبناني مع الخبزد.ك1.150شوفان اوفر نايت بالشيا
حليب، روب، شوفان، بذور الشيا، عسلد.ك1.150فول طحينة
فول طحينةد.ك1.150أومليت بالسبانخ والمشروم
أومليت بالسبانخ والمشروم، خبز التوست الأسمر، جبن موزاريلا، يقدم مع صلصة المايونيز والكاتشبد.ك1.500فوكاشيا مع تغميسة اللبنة
فوكاشيا مع تغميسة اللبنةد.ك1.150ساندويتش حمص الشمندر
ساندويتش حمص الشمندرد.ك1.500بيتزا بابكا
بيتزا بابكاد.ك1.150كاساديا الجبن
كاساديا الجبند.ك1.500ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز
ساندويتش زبدة الفول السوداني والموزد.ك1.150
الطبق الرئيسي
ستيك لحم تشيميشوري
شريحة لحم بقري، صلصة التشيميشوري، مع البطاطا المهروسة بالشمندرد.ك3.000مجبوس لحم
لحم بقري، أرز، بهارات المجبوس، مع صلصة الدقوسد.ك2.300باربكيو برجر الدجاج
خبز بريوش باتيه الدجاج خس مخلل فلفل أحمر مشوي بصل أبيض جبن تشيدر صلصة الباربيكود.ك1.900برجر بالجبن
المكونات: خبز البرجر، لحم بقري، جبن تشيدر، مخلل خيار، كاتشاب، خردل , 307 سعرة حرارية11.09 جرام دهون31.5 جرام كبروهيدرات21.04 جرام بروتين , 150 جرامد.ك1.400برياني الخضراوات
أرز، خضار مشكلة، صلصة الرايتا: روب، خيار، جزر، أوراق النعناعد.ك1.900ساندويش مسخن
المكونات: صدر الدجاج، خبز صاج، صلصة الطحينية، بصل، سماق , 313.95 سعرة حرارية9.73 جرام دهون27.41 جرام كربوهيدرات25.39 جرام بروتين , 175 جرامد.ك0.850برجر كلاسيكي
المكونات: خبز البرجر الأسمر، لحم بقري، جبن تشيدر، خس، بصل أبيض، مخلل، مايونيز، كاتشاب، خردل , 335.79 سعرة حرارية11.27 جرام دهون35.34 جرام كربوهيدرات22.72 جرام بروتين , 190 جرامد.ك1.950باستا وردية
المكونات: بيني باستا، كريمة طبخ، حليب، جبن بارميزان، طماطم، بصل، زيت زيتون، ثوم، أوريجانو , 272.99 سعرة حرارية12.63 جرام دهون30.57 جرام كربوهيدرات9.95 جرام بروتين , 165 جرامد.ك0.950باستا بيني بالدجاج والبيستو
المكونات: صدر الدجاج، بيني باستا، جبن بارميزان، زيت زيتون، صوص البيستو , 401 سعرة حرارية16.89 جرام دهون29.34 جرام كربوهيدرات32 جرام بروتين , 250 جرامد.ك1.500فلات برجر
المكونات: خبز برجر، برجر فلات، صلصة البرجر، جبن تشيدر، خس، مخلل، بصل أبيض , 335.79 سعرة حرارية11.27 جرام دهون35.34 جرام كربوهيدرات22.72 جرام بروتين , 190 جرامد.ك1.400بيتزا مارغريتا
المكونات: عجينة البيتزا، جبن موزريللا، طماطم كرزية، كاتشاب، ريحان مجفف , 227.41 سعرة حراربة8.41 جرام دهون28.66 جرام كربوهيدرات6.70 جرام بروتين , 90 جرامد.ك1.150فتوتشيني الدجاج
المكونات:صدر الدجاج، باستا فوتوتشيني، حليب، طحين، مشروم، كريمة طبخ، زبدة، بهارات , 359.44 سعرة حرارية8.05 جرام دهون38.44 جرام كربوهيدرات30.07 جرام بروتين , 300 جرامد.ك1.850جمبري تندوري
المكونات: روبيان، تندوري صلصة ، جزر، قرنبيط، كوسا، بروكلي، صلصة مايونيز بالنعناع , 282.18 سعرة حرارية16.63 جرام دهون7.91 جرام كربوهيدرات22.65 جرام بروتين , 160 جرامد.ك1.950راب فاهيتا الدجاج
المكونات: دجاج، خبز تورتيلا، مايونيز، روب، (فلفل رومي: أصفر، أحمر، أخضر)، دبس رمان، خس، زيت، جبن تشيدر , 461.13 سعرة حرارية18.75 جرام دهون52.05 جرام كربوهيدرات27.72 جرام بروتين , 290 جرامد.ك1.000كرات اللحم السباغيتي
المكونات: لحم بقري، سباغيتي، صلصة الطماطم، بصل، جبن بارميزان , 469.12 سعرة حرارية23.53 جرام دهون35.40 جرام كربوهيدرات28.56 جرام بروتين , 275 جرامد.ك1.250برجر دجاج بالبيستو
المكونات: صدر الدجاج، خبز البيستو، خس، مخلل، بصل أبيض، صلصة البيستو , 279.61 سعرة حرارية7.88 جرام دهون30.15 جرام كربوهيدرات18.31 جرام بروتين , 170 جرامد.ك1.300حمسة روبيان بالخبز
المكونات: روبيان، خبز تورتيا، طماطم، بصل، فلفل رومي , 254.97 سعرة حرارية7.88 جرام دهون30.15 جرام كربوهيدرات18.31 جرام بروتين , 205 جرامد.ك1.000فاهيتا لحم
المكونات: لحم بقري، خبز تورتيا، فلفل رومي، جبن تشيدر، خس , 535.65 سعرة حرارية11.52 جرام دهون34.10 جرام كربوهيدرات22.23 جرام بروتين , 170 جرامد.ك2.750بوريتو لحم البقر
المكونات: لحم بقري، خبز تورتيلا، فاصولياء حمراء، ذرة، كريمة طبخ، كريمة حامضة، صوص شيبوتلي، جبن تشيدر، خس، بصل أبيض، صوص ورشستر، زيت، بهارات , 509.69 سعرة حرارية24.75 جرام دهون41.02 جرام كربوهيدرات29.62 جرام بروتين , 260 جرامد.ك1.950برجر السمك
المكونات: خبز أسمر، برجر سمك، صلصة تارتار، مخلل البصل، مخلل حامض، خس , 441.19 سعرة حرارية19.92 جرام دهون44.41 جرام كربوهيدرات19.57 جرام بروتين , 210 جرامد.ك1.250سباغيتي بولونيز
المكونات: سباغيتي، لحم بقري مفروم، صلصة الطماطم، حليب، كريمة طبخ، أوريجانو , 334.13 سعرة حرارية15.4 جرام دهون30.05 جرام كربوهيدرات17.61 جرام بروتين , 210 جرامد.ك1.350منسف لحم
منسف لحمد.ك2.900مجبوس دجاج
صدور دجاج، أرز، صلصة الدقوس، حشود.ك2.250سلمون مشوي و بطاطا مهروسة
سلمون مشوي بصلصة الليمون والزبدة مع البطاطا المهروسة البيضاءد.ك3.000ساندويتش فيلادلفيا ستيك
خبز البانيني، لحم بقري، فلفل رومي أصفر، بصل، جبن فيلاديلفياد.ك3.600روبيان مشوي مع البطاطا الحلوة
روبيان مشوي مع البطاطا الحلوةد.ك3.000بامية باللحم البقري مع الأرز
مرق بامية بالطماطم والتمر الهندي، لحم بقري، أرز أبيضد.ك2.450ستروجانوف اللحم مع النودلز
لحم بقري، فلفل رومي ملون، كريمة الطبخ، نودلز، جبن البارميزاند.ك2.250لزانيا لحم البقر
لزانيا لحم البقر بصلصة البشاميلد.ك2.250سبيشال ماكي رول
سبيشال ماكي رولد.ك2.250كرات اللحم السويدية مع البطاطا المهروسة
كرات اللحم السويدية مع البطاطا المهروسةد.ك2.100مشوي جدر
لحم بقري، بطاطا، أرز بسمتي، دبس رمان، صلصة الصويا الحلو ودقوس صبارد.ك2.300تشريب دجاج
تشريب دجاجد.ك2.250راب شاورما الدجاج
راب شاورما الدجاج مع صلصة الثوم والمايونيزد.ك2.250ريزوتو دجاج
أرز ريزوتو دجاج مشروم كريمة الطبخ جبن بارميزان أوراق الكزبرةد.ك2.250جريش
جريش دجاج طماطم فريش و معجون بهارات بصل مقليد.ك2.250فتة شاورما دجاج
شاورما الدجاج أرز أبيض صلصة طحينيةد.ك2.250لزانيا السبانخ
سبانخ خضار مشكلة لزانيا صلصة الطماطم بشاميل جبن موزاريلاد.ك1.900برياني روبيان
برياني روبياند.ك3.000سمك بيكاتا
سمك بيكاتا - فيليه السمك الأبيضد.ك3.000ساندويتش دجاج سيزر
ساندويتش دجاج سيزرد.ك1.900شبزي الخضار
شبزي الخضارد.ك1.900سلمون مشوي و بلسميك ريزوتو
سلمون مشوي و بلسميك ريزوتود.ك3.700
سلطة
سلطة التمر
المكونات: جرجير، تمر، (تفاح: أخضر، أحمر)، جوز، جزر، جبن فيتا، زيت زيتون، روب، معجون التمر، خل بلسميك، خردل , 265.58 سعرة حرارية13.6 جرام دهون33 جرام كربوهيدرات5.33 جرام بروتين , 140 جرامد.ك1.300سلطة كريمة الذرة
المكونات: ذرة، مايونيز، كريمة حامضة، كزبرة، جبن بارميزان، ليمون، ملفوف (أبيض، أحمر) , 184.47 سعرة حرارية9.69 جرام دهون25.17 جرام كربوهيدرات3.60 جرام بروتين , 135 جرامد.ك0.650سلطة الذرة الحلوة
المكونات: ذرة حلوة، جرجير، بصل أبيض، أفوكادو، فلفل رومي (أحمر، أصفر)، طماطم، زيت زيتون، خردل، عصير ليمون , 182.70 سعرة حرارية11.21 جرام دهون26.31 جرام كربوهيدرات3.53 جرام بروتين , 170 جرامد.ك1.250سلطة سيزر
المكونات: خس، توست محمص، جبن بارميزان، صلصة السيزر: مايونيز، روب، خل تفاح، خردل، زيت زيتون، بهارات , 160.50 سعرة حرارية11.44 جرام دهون7.99 جرام كربوهيدرات6.87 جرام بروتين , 85 جرامد.ك0.800سلطة التوت الأزرق
المكونات: توت أزرق، خس، جرجير، فيتا، جوز البقان، بصل أبيض، صوص بلوبيري , 165.58 سعرة حرارية11.49 جرام دهون13.73 جرام كربوهيدرات3.60 جرام بروتين , 150 جرامد.ك1.300سلطة البنجر
المكونات: شمندر، خس، فلفل رومي أحمر، أصفر، بصل أخضر، نعناع مجفف , 86.39 سعرة حرارية5.17 جرام دهون15.73 جرام كربوهيدرات1.14 جرام بروتين , 110 جرامد.ك1.000سلطة الجرجير والمشمش
المكونات: جرجير، مشمش مجفف، جزر، جبن فيت، فراولة، صلصة سلطة الجرجير والمشمش , 162.50 سعرة حرارية2.85 جرام دهون31.64 جرام كربوهيدرات4.71 جرام بروتين , 140 جرامد.ك1.350سلطة الفراولة
المكونات: فراولة، خس، جرجير، شرائح اللوز، جبن بارميزان، مايونيز، كريمة حامضة، عصير ليمون، خل تفاح، عسل , 128.61 سعرة حرارية9.61 جرام دهون8.38 جرام كربوهيدرات4.25 جرام بروتين , 95 جرامد.ك1.300سلطة الجرجير والخضار
المكونات: جرجير، فلفل رومي (أخضر، أصفر، أحمر) فجل، ذرة حلوة، شمندر، جبن بارميزان، دبس رمان، مايونيز، خردل , 126.24 سعرة حرارية9.21 جرام دهون8.60 جرام كربوهيدرات3.83 جرام بروتين , 150 جرامد.ك0.950سلطة الفطر
المكونات: مشروم، فلفل رومي أصفر، طماطم كرزية، أوراق الشبت، جبن بارميزان , 104.62 سعرة حرارية7.21 جرام دهون6.49 جرام كربوهيدرات4.69 جرام بروتين , 110 جرامد.ك1.200سلطة كولسلو
المكونات: ملفوف: (أحمر، أبيض)، جزر، كريمة حامضة، مايونيز، عسل , 72.95 سعرة حرارية4.82 جرام دهون8.12 جرام كربوهيدرات1.24 جرام بروتين , 120 جرامد.ك0.750سلطة التفاح
المكونات: جرجير، تفاح أحمر، ذة حلوة، فلفل رومي: (أصفر، أحمر)، جبن فيتا، خل بلسميك، عسل، خردل , 87.48 سعرة حرارية4.59 جرام دهون12.79 جرام كربوهيدرات2.76 جرام بروتين , 95 جرامد.ك1.100سلطة السبانخ
المكونات: بيبي سبانخ، بصل أخضر، جزر، تفاح أحمر، جبن فيتا، جوز البقان، زيت زيتون، عصير ليمون، خل تفاح، عسل، خردل , 142.49 سعرة حرارية11.80 جرام دهون7.80 جرام كربوهيدرات2.30 جرام بروتين , 85 جرامد.ك1.150حمص
المكونات: نخي، طحينية، زيت زتيون، عصير ليمون , 167.01 سعرة حرارية7.96 جرام دهون18.77 جرام كربوهيدرات7.29 جرام بروتين , 75 جرامد.ك0.750سلطة الأفوكادو
المكونات: جرجير، أفوكادو، طماطم كرزية، حبوب الرمان، بصل أخضر، أوراق النعناع، خل بلسميك، عصير ليمون، دبس رمان، زيت زيتون، عسل , 87.09 سعرة حرارية6.19 جرام دهون7.62 جرام كربوهيدرات1.44 جرام بروتين , 90 جرامد.ك1.500سلطة سيزر بالدجاج
المكونات: دجاج مشوي، خس، توست محمص، جبن بارميزان، صلصة السيزر: مايونيز، روب، خل تفاح، خردل، زيت زيتون، بهارات , 160.50 سعرة حرارية11.44 جرام دهون7.99 جرام كربوهيدرات6.87 جرام بروتين , 110 جرامد.ك1.750حمص بالشمندر
المكونات: نخي، شمندر، طحينية، زيت زتيون، عصير ليمون , 158.11 سعرة حرارية6.40 جرام دهون20.14 جرام كربوهيدرات7.14 جرام بروتين , 90 جرامد.ك1.100سلطة موزاريلا
المكونات: جرجير، فلفل (أحمر، أخضر، أصفر)، بصل أخضر، بصل أبيض، جبنة موزاريلا، صلصة البيستو، 162.19 سعرة حرارية11.46 جرام دهون11.84 جرام كربوهيدرات10.08 جرام بروتين، 130 جرامد.ك1.350سلطة خس وطماطم كريمية
المكونات: خس، طماطم، فلفل رومي، مايونيز، روب، ليمون، خل تفاح , 51.38 سعرة حرارية2.18 جرام دهون6.70 جرام كربوهيدرات1.17 جرام بروتين , 120 جرامد.ك0.800سلطة زبادي بالشمندر
المكونات: شمندر، تفاح أحمر، أفندي، أوراق الشبت، نعناع، مايونيز، روب، كريمة حامضة، عصير ليمون , 103.58 سعرة حرارية4.76 جرام دهون13.91 جرام كربوهيدرات2.40 جرام بروتين , 140 جرامد.ك0.950سلطة يونانية
المكونات: طماطم، خيار، خس، فلفل رومي: (أخضر، أحمر، أصفر)، جبن فيتا، زيتون، زيت زيتون، عصير ليمون , 126.70 سعرة حرارية10.34 جرام دهون12.65 جرام كربوهيدرات2.37 جرام بروتين , 170 جرامد.ك1.150سلطة جرجير
المكونات: جرجير، فلفل رومي أحمر، فجل، مخلل بصل، جبن بارميزان، دبس رمان، خل تفاح، خردل، زيت زيتون , 98.43 سعرة حرارية2.87 جرام دهون22.00 جرام كربوهيدرات1.60 جرام بروتين , 70 جرامد.ك0.850سلطة الروبيان
سلطة الروبياند.ك1.900سلطة مكسيكية
ذرة حلوة، فاصولياء، خيار، فلفل رومي أصفر وأحمر، بصل أخضر، أوراق النعناع، أوراق الكزبرة، جوز، زيت زيتون، خل البلسميكد.ك1.900
حلويات
لوتس بايتس
المكونات: بسكويت اللوتس، زبدة اللوتس جبن كريمي، شوكولا داكنة , 164.14 سعرة حرارية8.51 جرام دهون20.36 جرام كربوهيدرات2.38 جرام بروتين , 35 جرامد.ك0.850لقيمات أوريو
المكونات: أوريو، جبن كريمي، شوكولا بيضاء، شوكولا بالحليب , 90.70 سعرة حرارية5.21 جرام دهون10.21 جرام كربوهيدرات1.24 جرام بروتين , 30 جرامد.ك0.850قرص عقيل
المكونات: كريمة طبخ، زيت، بيض، طحين أبيض، حليب، سمسم , 194.74 سعرة حرارية13.83 جرام دهون14.19 جرام كربوهيدرات1.96 جرام بروتين , 55 جرامد.ك0.650بسبوسة
المكونات: سكر، سميد، زيت، بيض، كريمة طبخ، جوزالهند، زبدة، باكينج بودر , 210.52 سعرة حرارية13.51 جرام دهون19.57 جرام كربوهيدرات2.78 جرام بروتين , 60 جرامد.ك0.550كعكة الجزر
المكونات: جزر، طحين، بيض، سكر، جوز، زيت , 153.11 سعرة حرارية10.34 جرام دهون13.30 جرام كربوهيدرات2.36 جرام بروتين , 40 جرامد.ك0.950كب كيك الشوكولاتة
المكونات: طحين، بيض، سكر، زبدة، شوكولا داكنة، شوكولا بالحليب، بودرة الكاكاو، رقائق شوكولا , 203.29 سعرة حرارية9.31 جرام دهون26.82 جرام كربوهيدرات2.73 جرام بروتين , 50 جرامد.ك0.650سنيكرز بايتس
المكونات: زبدة الفول السوداني، كريمة خفق، سكر ستيفيا، شوكولا داكنة، فول سوداني , 132.37 سعرة حرارية11.08 جرام دهون10.55 جرام كربوهيدرات4.39 جرام بروتين , 40 جرامد.ك0.850بلاك فورست كيك
المكونات: طحين، بيض، سكر، زبدة، كريمة خفق، شوكولا داكنة، شوكولا بالحليب، بودرة الكاكاو، رقائق شوكولا , 173.30 سعرة حرارية11.48 جرام دهون14.17 جرام كربوهيدرات3.66 جرام بروتين , 60 جرامد.ك0.650كعكة التمر
المكونات: بيض، طحين، معجون التمر، سكر أسمر، زبدة، كراميل , 146.04 سعرة حرارية6.73 جرام دهون33.77 جرام كربوهيدرات1.80 جرام بروتين , 40 جرامد.ك0.550كعكة الأوبرا
المكونات: بيض، سكر، طحين أبيض، شوكولا داكنة، زبدة، كريمة خفق، زيت، أرز كريسبي , 272.17 سعرة حرارية16.92 جرام دهون22.69 جرام كربوهيدرات7.62 جرام بروتين , 100 جرامد.ك0.850بسبوسة قشطة
المكونات: سكر، سميد، زيت، بيض، كريمة طبخ، جبن كريمي، جوزالهند، زبدة، باكينج بودر , 254.09 سعرة حرارية16.26 جرام دهون23.61 جرام كربوهيدرات3.73 جرام بروتين , 75 جرامد.ك0.550كعكة الزعفران
المكونات: طحين، بيض، سكر، زبدة، حليب، كريمة سائلة، سكر ستيفيا، لون الزعفران , 169.98 سعرة حرارية5.80 جرام دهون27.23 جرام كربوهيدرات1.09 جرام بروتين , 60 جرامد.ك0.550بيتي فور بالبندق
المكونات: طحين، بياض بيض، زبدة، سكر بودرة، شوكولا بالحليب، بندق، عجينة البندق , 193.02 سعرة حرارية12.82 جرام دهون17.54 جرام كربوهيدرات1.51 جرام بروتين , 40 جرامد.ك0.500كعكة تريليش بالحليب
المكونات: طحين، بيض، سكر، حليب، كريمة خفق، حليب مكثف، كراميل، طحين اللوز , 131.54 سعرة حرارية4.93 جرام دهون27.03 جرام كربوهيدرات2.45 جرام بروتين , 50 جرامد.ك0.500كعكة الشوكولاتة
المكونات: طحين، بيض، سكر، زبدة، شوكولا داكنة، شوكولا بالحليب، كريمة خفق، بودرة الكاكاو , 203.29 سعرة حرارية9.31 جرام دهون26.82 جرام كربوهيدرات2.73 جرام بروتين , 60 جرامد.ك0.550قطع زبدة الفول السوداني
المكونات: زبدة فول سوداني، سكر بودرة، شوكولا داكنة , 171.29 سعرة حرارية11.26 جرام دهون14.81 جرام كربوهيدرات3.73 جرام بروتين , 35 جرامد.ك0.850بسبوسة بالقشطة
بسبوسة بالقشطةد.ك1.150
سموثي
سموذي الفراولة والموز
سموذي الفراولة والموزد.ك1.250سموذي المانجو والتمر
سموذي المانجو والتمرد.ك1.150سموذي أخضر
سموذي أخضرد.ك1.150عصير التوت المشكل
المكونات: تفاح، عصير التفاح، توت مشكل، عسل، بيبي سبانخ، بذور الشيا , 109.50 سعرة حرارية1.17 جرام دهون24.09 جرام كربوهيدرات0.84 جرام بروتين , 185 جرامد.ك1.350عصير الشمندر والزنجبيل
المكونات: شمندر، جزر، تفاح أحمر، عصير ليمون، عسل، زنجبيل , 70.75 سعرة حرارية0.08 جرام دهون18.53 جرام كربوهيدرات0.89 جرام بروتين , 180 جرامد.ك0.750سموذي التفاح بالدارسين
حليب، روب، تفاح، موز، دارسيند.ك1.150
شوربة
شوربة أورزو الدجاج
شوربة أورزو الدجاجد.ك1.150شوربة الشوفان
شوفان لحم بقري مفروم، الفلفل الرومي الأحمر والأخضر والأصفر، كوسا، سالاري، ثوم، زبدة، زيتد.ك1.150شوربة الذرة الحلوة
ذرة حلوة، بصل أبيض، كراث، سالاري، حليب، كريمة الطبخد.ك1.150
