أطباق يفضلها عملاؤنا
شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600كيتو خالي من الغلويتن
د.ك2.850ناغتس مع فرايز
د.ك4.600خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600رول البيض GF DF
د.ك3.300مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
د.ك4.000تاكو دجاج
د.ك3.750تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
د.ك3.800
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتينتاكو الجمبري خالي من الجلوتين
لا يتوفر في الوقت الحاليد.ك4.000مُفضّلبراوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتينصحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتين
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850مُفضّلرول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينلحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900حلوم ماعز GF
د.ك1.000قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
الأعلى تقييما· 113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600مُفضّلشوفان مارغريتا GF
د.ك3.000مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000تاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتيناسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
لا يتوفر في الوقت الحاليد.ك4.000مُفضّلمسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450لازانيا
د.ك0.000تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000بوكس ساندويشات ميني
د.ك9.000لحم بقري حار GF DF P
لحم بقري حار GF DF Pد.ك3.400صحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتين
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700
عصائر
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاح
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاحد.ك2.000جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000
الأطباق الجانبية
يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بيض 1 حبة
د.ك0.650بطاط حلوة
د.ك2.000فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600سبايسي بيف
د.ك0.900
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
د.ك8.250صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
سنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350مُفضّلبار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000براوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شرائح دجاج مجمدة
د.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000
المشروبات الباردة/الساخنة
مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950مياه غازية 500 مل
د.ك1.100زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900قهوة بالتبرووف
د.ك1.400أمريكانو
د.ك1.300حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000
السموذي
شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500
الإضافات
بيض 1 حبة
د.ك0.650دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250بروكلي
د.ك0.450ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا صوص
د.ك0.400اكسترا كاتشاب
د.ك0.400
