أطباق يفضلها عملاؤنا
تاكو دجاج
د.ك3.750ناغتس مع فرايز
د.ك4.600بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
د.ك4.800مسخن الدجاج GF DF
د.ك3.750خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
د.ك4.950سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
د.ك3.700سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتينصحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتينبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينتاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600رول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850ساندويتش البيض المخفوق خالي من الغلوتين
على الخبز العربي، الفيتا العضوية وبذور حبة البركةد.ك2.600بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400مُفضّلتوست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينأومليت (GF)
أومليت (GF)د.ك2.400مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400أومليت سوبر جرين خالي من الغلوتين
محشو بالأفوكادو والطماطم الكرزية والجبنة الفيتا العضويةد.ك2.500لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
حلوم ماعز GF
د.ك1.000فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850سلطة الخضار GF
279 سعرات الحرارية ، 19 جم كربوهيدرات ، 11 جم بروتين ، 19 جم دهون.د.ك3.100توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
الأعلى تقييما· 113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600فطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000فطائر الفيتا والزعتر العضوية جي أف
الحقيقة الغذائية :كال 128كربوهيدرات 5.4 جرامالدهون 9.5 جرامبروتين 4.9 جرامد.ك0.000اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.800خالي من الغلوتينتاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750مُفضّلناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750مُفضّلدجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500صحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتيناسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000مُفضّلبيف ستروغونوف
بيف ستروغونوفد.ك5.750خالي من الغلوتينشريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000مُفضّلتاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950روبيان بكين GF DF
د.ك5.250لحم بقري حار GF DF P
لحم بقري حار GF DF Pد.ك3.400تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600لازانيا
د.ك0.000دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400
عصائر
ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000
الأطباق الجانبية
يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بيض 1 حبة
د.ك0.650فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600كفتة (4 قطع)
د.ك1.800خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800بطاط حلوة
د.ك2.000سبايسي بيف
د.ك0.900
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتةد.ك8.750
الحلويات
بار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200سنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شرائح دجاج تندر مجمدة
شرائح دجاج تندر مجمدةد.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000فطاير فيتا زعتر مجمدة GF
فطاير فيتا زعتر مجمدة GFد.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
أمريكانو
د.ك1.300زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900مياه غازية 500 مل
د.ك1.100كافيه لاتيه
د.ك1.550مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950قهوة بالتبرووف
د.ك1.400حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000
السموذي
بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250
الإضافات
اكسترا صوص
د.ك0.400بيض 1 حبة
د.ك0.650دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بكين الروبيان
روبيان اضافي.د.ك1.400بروكلي
د.ك0.450ذرة حلوة
د.ك0.200إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا كاتشاب
د.ك0.400
