أطباق يفضلها عملاؤنا
تاكو دجاج
د.ك3.750ناغتس مع فرايز
د.ك4.600بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
د.ك2.600مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
د.ك3.800مسخن الدجاج GF DF
د.ك3.750ساندويتش البيض المخفوق خالي من الغلوتين
د.ك2.600كيتو خالي من الغلويتن
د.ك2.850رول البيض GF DF
د.ك3.300بيتزا الشوفان GF DF V
د.ك3.000
طلبات جديدة
تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000صحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتينوعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك0.000مُفضّلبراوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
الافطار
منقوشة زعتر حلومي جي إف
الأعلى تقييما· منقوشة زعتر حلومي على أرز بني وخبز تابيوكا مسطحد.ك1.450مافن حلومي مشوي و زعتر GF
د.ك3.400رول البيض GF DF
لفائف البيض مع السبانخ والفطر والطماطم المجففة والجبن النباتي.د.ك3.300كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850بيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600ساندويتش البيض المخفوق خالي من الغلوتين
على الخبز العربي، الفيتا العضوية وبذور حبة البركةد.ك2.600مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينزعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000البان كيك مع رقائق الشوكولاتة
297 سعرات حرراية بدون صلصة.مع صلصة 169 سعرات حرراية ، 31 جم كربوهيدرات ، 5 جم بروتين ، 16 جم دهون.د.ك2.400أومليت (GF)
أومليت (GF)د.ك2.400لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500أومليت سوبر جرين خالي من الغلوتين
محشو بالأفوكادو والطماطم الكرزية والجبنة الفيتا العضويةد.ك2.500توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600حلوم ماعز GF
د.ك1.000أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900مُفضّلبيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300سلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250سلطة الخضار GF
279 سعرات الحرارية ، 19 جم كربوهيدرات ، 11 جم بروتين ، 19 جم دهون.د.ك3.100توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100سلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600فطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
اصنع السلطة الخاصة بكد.ك0.000
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بكد.ك0.000
الأطباق كبيرة
تاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800مُفضّلمسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000صحن شاورما دجاج
صحن شاورما دجاجد.ك4.000خالي من الغلوتيناسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000مُفضّلدبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850باستا الأرز GF DF V
د.ك3.950وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك0.000مُفضّللازانيا
د.ك0.000تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300روبيان بكين GF DF
د.ك5.250شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000لحم بقري حار GF DF P
لحم بقري حار GF DF Pد.ك3.400سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400
عصائر
ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000
الأطباق الجانبية
بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بيض 1 حبة
د.ك0.650فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800بطاط حلوة
د.ك2.000كفتة (4 قطع)
د.ك1.800
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتةد.ك8.750درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000
الحلويات
سنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200بار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000براوني فودج
براونيد.ك0.000خالي من الغلوتين
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شرائح دجاج تندر مجمدة
شرائح دجاج تندر مجمدةد.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
أمريكانو
د.ك1.300زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900كافيه لاتيه
د.ك1.550قهوة بالتبرووف
د.ك1.400حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950مياه غازية 500 مل
د.ك1.100
السموذي
بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250
الإضافات
بكين الروبيان
روبيان اضافي.د.ك1.400فطر
د.ك0.450بيض 1 حبة
د.ك0.650اكسترا صوص
د.ك0.400دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بروكلي
د.ك0.450ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا كاتشاب
د.ك0.400
