أطباق يفضلها عملاؤنا
ناغتس مع فرايز
د.ك4.600خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
د.ك3.900وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
د.ك4.000سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600تاكو دجاج
د.ك3.750تاندر الدجاج جي اف دي اف بي
د.ك3.800شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
د.ك4.950مارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
د.ك4.000
طلبات جديدة
وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.000خالي من الغلوتينبراوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجن
الافطار
كيتو خالي من الغلويتن
طبق كيتو بيض مخفوق، حلومي مشوي، شرائح أفوكادود.ك2.850زعتر منقوشة
زعتر منقوشة خالي من الغلوتين والالبان ونباتيد.ك1.000مافين البيض
مافين البيضد.ك3.250خالي من الغلوتينبيض مخفوق مع شوفان زعتر GF DF
بيض مخفوق وشوفان زعترد.ك2.600لبنة منوشة جي إف
أرز بني وخبز تابيوكا محشو باللبنة والخيار والطماطم وزيتون كالاماتاد.ك1.450تاكو بيض عيون GF DF
د.ك2.700توست الزعتر GF DF V P
د.ك2.300بودينغ البروتين والموز
الشوفان، مسحوق البروتين النباتي، بذور الشيا وحليب اللوزد.ك2.500بروتين يوغرت بول
بروتين يوغرت بولد.ك2.800خالي من الغلوتينتاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300لحم بعجين منقوشة
323 سعرة حرارية، 3.7 غرام دهون، 59.1 غرام كربوهيدرات، 16.4 غرام بروتيند.ك2.000ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
ساندوتش بي إف مُخصّص
ريوق سندويش
ريوق سندويشد.ك0.000
الأطباق الجانبية الفطور
أصابع القرع المحمر GF DF V P
د.ك1.900فلافل بالبندق GF DF V P
211 سعرات الحرارية ، 12.8 جرام كربوهيدرات ، 4.6 جرام بروتين ، 17.5 جرام دهوند.ك1.600قطع الأفوكادو GF DF V P
د.ك0.600البيض المخفوق والمسلوق
د.ك0.000
المقبلات
خضراوات وفواكه مع دجاج خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان 394 سعرة حرارية، 261 سعرة حرارية بدون تتبيلة، 18 جرام كربوهيدرات
الأعلى تقييما· أوراق الجرجير، البطاطا الحلوة، الذرة، الدجاج المشوي، حمص البازلاء وصلصة الليموند.ك3.900سمر روزل الخضار GF, DF, V
د.ك2.600مُفضّلسلطة قطع قوس قزح
مع صلصة الخل بالفول السوداني والليمون، خالي من الجلوتين، خالي من الجلوتين، نباتيد.ك2.850الزعتر و الشوفان GF DF V
الزعتر و الشوفان GF DF Vد.ك2.300راب دجاج نوري GF, DF, P
193 سعرة حرارية ، 17.8 جرام كربوهيدرات ، 11.9 جرام بروتين ، 10.6 جرام دهون.د.ك2.600سلطة اللوز المقرمشة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان نباتية
خضراوات مشكلة، لوز محمص، رمان، كينوا مقرمشة.د.ك3.700مُفضّلسلطة الخرشوف
مع الخضار المشكلة، والفلفل الأحمر المشوي، والخيار، وصلصة الليمون والبارميزاند.ك3.600بيتزا الشوفان GF DF V
330 سعرات الحرارية ، 37 جم كربوهيدرات ، 9 جم بروتين ، 12 جم دهون.د.ك3.000سبانخ مع صلصة السمسم الآسيوية خالية من الغلوتين، خالية من الالبان ، نباتية
الأعلى تقييما· 113سعرات حرارية ، 14.8 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام بروتين ، 5.3 جرام دهون.د.ك1.500ويدجز بطاطا حلوة GF DF P V
د.ك2.100سلطة سيزر بالزبادي
مع الجوز المزجج خالي من الغلوتيند.ك2.900كيل سيزر نباتي مع طماطم كرزية ، باذنجان ، أفوكادو GF DF V
308 سعرات حرارية ، 22 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 21 جم دهون.د.ك3.900توسد غرينز GF DF V
خضروات وتمر مع صلصة كاجو حارة. GF ، DF ، V.د.ك3.400شمندر مهروس GF DF V P
د.ك2.250أفوكادو على "توست" GF V P
د.ك3.250لفائف نوري بالأفوكادو والخيار خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والخضراوات
يقدم مع صلصة ساتيه الفول السودانيد.ك2.800فيجنفطاير السبانخ جي أف دي أف في بي
"قطعة واحدة" حقيقة غذائيةكال 87الدهون 5.7 جرامكربوهيدرات 5.8 جرامبروتين 2.4 جرامد.ك0.000فطائر اللحم والصنوبر جي أف، دي أف، بي
الحقيقة الغذائية :كال 105كربوهيدرات 5.5 جرامالدهون 6.7 جرامبروتين 5.1 جرامد.ك0.000كينوا سوشي انسايد اوتGF DF V
د.ك2.950اختيارك من ثلاث سلطات
د.ك3.250
السلطة
اصنع السلطة الخاصة بك
د.ك2.500مُفضّل
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
اصنع الوعاء الخاص بك
د.ك0.000
الأطباق كبيرة
ناغتس مع فرايز
مغطى بالسهم الأبيض والأرز البني.د.ك4.600وعاء بروتين الطاقة الخالي من الغلوتين
لحم بقري متبل قليل الدهن مع جبنة بارميزان، وبطاطا حلوة مشوية، وكرنب أحمر لاذع، وشرائح أفوكادو، وطحينة الشمندر.د.ك4.000خالي من الغلوتينتاكو دجاج
تاكو دجاج GF DFد.ك3.750مُفضّلتاندر الدجاج جي اف دي اف بي
317 سعرات حرارية ، 1.6 جم كربوهيدرات ، 39 جم بروتين ، 15 جم دهون. البطاطس: 93 سعرات حراراية ، 2.3 جرام بروتين ، 21.4 كربوهيدرات ، 3 جرام دهون.د.ك3.800مُفضّلمارغريتا الشوفان الكبيرة خالية من الغلوتين ونباتية
480 سعرة حرارية ، 63 جم كربوهيدرات ، 24.1 جم بروتين ، 15.1 جم دهون.د.ك4.000اسباغيتي بولونيز DF P
353 السعرات الحرارية ، 58 جرام كربوهيدرات ، 20.1 جرام بروتين ، 7.5 جرام دهون. (GFo)د.ك3.600شوفان مارغريتا GF
د.ك3.000شريحة الدجاج GF DF P
316 سعرات حرارية ، 22.7 جرام كربوهيدرات ، 28 جرام بروتين ، 12.6 دهون.د.ك3.850مسخن الدجاج GF DF
335 سعرات حرارية ، 26 جم كربوهيدرات ، 24 جم بروتين ، 15 جم دهون.د.ك3.750تاكو الجمبري خالي من الجلوتين
تاكو الجمبري مع الخضار وكريمة الأنشود.ك4.000برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF V
برجر الفاصوليا السوداء النباتية GF DF Vد.ك3.600كبة بالصينية GF DF
كبة بالصينية GF DFد.ك3.700بوكس ساندويشات ميني
د.ك9.000دجاج آسيوي
دجاج آسيوي بالسمسم مع صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وزيت السمسم وشراب القيقب وبذور السمسمد.ك4.500كلوب سندويتش
كلوب سندويتشد.ك3.250سندويش كفتا
سندويش كفتاد.ك2.450روبيان مغطى جوز الهند المبشور
روبيان مغطى جوز الهند المبشورد.ك3.600دبل شنيتزل GF DF P
د.ك6.950لحم بقري حار GF DF P
لحم بقري حار GF DF Pد.ك3.400تاكو فلافل GF DF V
311 سعرات حرارية ، 32.8 جرام كربوهيدرات ، 6.6 جرام بروتين ، 19 جرام دهوند.ك3.300لازانيا
د.ك0.000بيتزا باليو GF DF V P
مع قشرة اليقطين المكسوة بجبنة الكاجو. 449 سعرات حرارية ، 20.9 جرام كربوهيدرات ، 16.6 جرام بروتين ، 36.5 جرام دهون.د.ك3.100روبيان بكين GF DF
د.ك5.250شاورما GF DF
شاورما بالمخلل والطحينة GF، DFد.ك0.000دبل شاورما GF DF
شاورما دبل مع مخلل وطحينة GF DFد.ك0.000برجر مشوي
مع خضار مشكلة وصلصة رانش خالية من الألبان تقدم مع بطاطا مقلية. GF ، DF.د.ك0.000عرايس
د.ك0.000
الوعاء
دجاج بونزو مع الأفوكادو GF DF
352 سعرة حرارية ، 39 جم كربوهيدرات ، 24.2 جم بروتين ، 10.5 جم دهون.د.ك4.950كاري الخضروات الجذرية خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي
كاري مع خضار مشكلة، عشبة الليمون، حليب جوز الهند واختيارك من الأرزد.ك3.700كاري الدجاج المتبل GF DF P
بدون قاعدة 230 سعرات حرارية ، 25 جم بروتين ، 9 جم دهون.د.ك4.400
عصائر
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاح
أورانج جودنيس : جزر ، برتقال ، تفاحد.ك2.000ليفر كلينزر خالي من الغلوتين و الالبان ونباتي
ليفر كلينزر : الشمندر والتفاح والكرفس والليمون خالي من الغلوتين و الالبان ونباتيد.ك2.000جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليمون
جرين ويلنيس : السبانخ ، الخيار ، التفاح ، الكرفس ، الليموند.ك2.000
الأطباق الجانبية
بطاطا محمصة GF DF V
د.ك1.700صدر دجاج GF DF P V
د.ك2.000يقطين فرايز GF DF P V
د.ك1.900تاكو (قطعتان) GF DF V
د.ك0.500بطاط حلوة
د.ك2.000خبز عربي " 2 قطعة "
خبز عربي "2 قطعة" جي إف دي إف فيد.ك0.800شرائح الأفوكادو GF DF V P.
د.ك0.600بيض 1 حبة
د.ك0.650فلافل (4 قطع) GF DF P V
د.ك1.600سبايسي بيف
د.ك0.900
وعاء الوليمة
وعاء الوليمة
درزن الشوفان ميني ميكس
د.ك6.000دوزين كوكيز رقائق الشوكولاتة
د.ك8.250دزينة شوفان مارغريتا GF V
د.ك6.500صحن سلطة "4 أشخاص"
د.ك0.000رول الخضار
20 قطعةد.ك8.500درزن الشوفان ميني زعتر
د.ك5.000تمر محشو بزبدة الفول السوداني 30 قطعة
د.ك17.900فيجن
الحلويات
براوني فول السوداني والبروتيين
براوني فول السوداني والبروتييند.ك2.400فيجنسنيكرز بار GF DF V.
الأعلى تقييما· معلومات التغذية: قطعة واحدةالسعرات الحرارية 8112.1 جرام كربوهيدرات1.9 جرام بروتين3.1 جرام دهوند.ك2.200كراميل "شورتبريد" GF DF P V
قطعة واحدة 144 سعرة حرارية ، 14.2 جم كربوهيدرات ، 1.4 جم بروتين ، 8.3 جم دهون.د.ك1.900بار باونتي خالي من الغلوتين والالبان ونباتي
قطعة واحدة 131 سعرة حرارية ، 24 جم كربوهيدرات ، 1 جم بروتين ، 5 جم دهون.د.ك2.200براونيز الجبن القريش الخالي من الدقيق
زبدة اللوز، جبن قريش، سكر جوز الهند ومسحوق الكاكاود.ك2.250مارس ايس كريم GF DF V
مارس ايس كريمد.ك2.350كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF V
كوكيز رقائق الشوكولاتة GF DF Vد.ك0.000أرز الشوكولا المقرمش
أرز الشوكولا المقرمشد.ك0.000حلى التمر
مع زبدة اللوز محلية الصنع ومغطاة بالشوكولاتة الداكنة.القيمة الغذائية للقطعة الواحدة: ١٢٢ سعرة حرارية، ٧.٥ غ دهون، ١١.٦ غ كربوهيدرات، ٢.٤ غ بروتيند.ك0.000
بوكس الحلويات
دزينة حلويات
دزينة حلوياتد.ك0.000
البضائع المجمدة - CFH
شرائح دجاج مجمدة
د.ك0.000ميني شوفان زعتر مثلج
د.ك0.000ميني مارجريتا شوفان مجمد
د.ك0.000كبة بلسينية مجمدة
قطعة واحدةد.ك3.000فلافل نيئة مجمدة
د.ك0.000شنيتزل دجاج مجمد
د.ك3.000فطاير سبانخ مجمدة GF, DF, V, P
د.ك0.000فطاير باللحم المجمد والصنوبر GF, DF, P
د.ك0.000
المشروبات الباردة/الساخنة
مياه غازية 500 مل
د.ك1.100زجاجة حليب اللوز
د.ك0.900كافيه لاتيه
د.ك1.550قهوة بالتبرووف
د.ك1.400أمريكانو
د.ك1.300حليب بالكراميل النباتي
د.ك2.000مياه عذبة 500 مل
د.ك0.950ماتشا لاتيه
د.ك2.500كوكونات ماتشا
كوكونات ماتشاد.ك2.600
السموذي
بلوت باستر: السبانخ والخيار والأناناس وبذور الشيا والنعناع والزنجبيل.
د.ك2.500شكولاتة الحليب
حليب الكاجو، مسحوق الكاكاو، شراب القيقبد.ك1.600قهوة أفو فرابيه: حليب اللوز ، قهوة ، تمر ، أفوكادو
د.ك2.250جرين جورو: زبدة اللوز والسبانخ والموز المجمد
د.ك2.500الخضار والماتشا
حليب اللوز ، موز ، أناناس ، سبانخ ، ماتشاد.ك2.500
الإضافات
بيض 1 حبة
د.ك0.650بروكلي
د.ك0.450إضافة الجبن
د.ك0.750زيتون
د.ك0.250اكسترا كاتشاب
د.ك0.400دجاج بونزو
دجاج أضافيد.ك1.250دجاج متبل بالكاري
دجاج اضافيد.ك1.250بكين الروبيان
روبيان اضافي.د.ك1.400ذرة حلوة
د.ك0.200روكا
د.ك0.200فطر
د.ك0.450اكسترا صوص
د.ك0.400اكسنرا توفو
اكسنرا توفود.ك1,250.000
